- آرش روی صحنه، وطن در میدان؛ آزمون ملیگرایی در روزهای جنگ
- عربستان دست به دامن چین شد؛ آیا پکن میانجی عربستان و انصارالله یمن می‌شود؟
- حمله خونین به فرودگاه ریاض؛ آیا عربستان و آمریکا وارد مرحله تازهای از جنگ با انصارالله می‌شوند؟
- روایتهای سینمایی دوومیدانی برای سرپوش روی شکستها/ بردهای صاحبدار و ناکامیهای بیپدر و مادر
- پشت پرده رقابت معنادار دانشگاههای برتر؛ قابل توجه «شورای عالی انقلاب فرهنگی»
- سلاح ضدماهواره از پستو به صدر فهرست رسید
- حمله آمریکا به ایران حتی پیش از انتخابات کنگره محتمل است؛ ایران فریب سخنان مقامات آمریکایی را نخورد
- پشت پرده جدید از طرح مسکن استیجاری/ مستاجرها گوش به زنگ باشند!
- فراجا سپرِ امنیت در برابر طوفانِ فتنه شد / حماسه ایستادگی و درخشش سردار رادان در میانه آشوب
- پاکدامن: قرار بود به استقلال بروم که نشد/ نمیتوانم لباس بتمن بپوشم و یکتنه بجنگم!/ شکست در المپیک برایم شبیه پایان زندگی بود
سبک زندگی - صفحه 3
خانم‌ها و آقایان؛
در این ویدیو، با بررسی یک شلوار مخمل کبریتی فاق‌بلند، توضیح داده می‌شود که در اصلاح شلوار چه تغییراتی ممکن است و چه مواردی محدودیت دارد. این ویدیو از اندازه کمر، فرم نشیمن و ران تا باریک‌کردن پاچه، عرض دمپا، قد شلوار، چین روی کفش و پاکتی‌کردن لبه شلوار را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد چرا فرم بدن، نوع کفش، مدل جوراب و سلیقه فرد در نتیجه نهایی اهمیت دارد. جزئیات این راهنمای کاربردی را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
این ویدیو روند دگرگونی کلاه مردانه در جهان غرب را از پایان دوران رسمی ویکتوریایی تا سلطه فرهنگ عامه در دهه 2000 مرور می‌کند؛ دورانی که کلاه سیلندری، هامبورگ و بولر نماد وقار و جایگاه اجتماعی بودند، اما به‌تدریج جای خود را به فدورا، تریلبی، کلاه بیسبال، کلاه کابویی و کلاه‌های بینى پشمی دادند. در این گزارش، تغییر سبک پوشش مردان در پی تحولات اجتماعی، جوان‌گرایی، فرهنگ جاز، گرانج، هیپ‌هاپ، سینما و تبلیغات بررسی می‌شود؛ از زمانی که کلاه بخشی ضروری از لباس روزانه مردان بود تا دوره‌ای که به عنصر شخصیت‌پردازی، هویت فرهنگی و بیان فردی تبدیل شد. جزئیات این تحول صدساله در مد مردانه را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
خانم‌ها و آقایان
این ویدیو به مجموعه‌ای از عادت‌های رفتاری می‌پردازد که در ظاهر ساده و روزمره‌اند، اما می‌توانند تصویر فرد را در روابط کاری و اجتماعی ضعیف، مضطرب یا نیازمند تأیید نشان دهند. عذرخواهی بیش از حد، توضیح دادن بی‌دلیل، قطع کردن حرف دیگران، اصلاح کردن افراد در جمع، افشای بیش از حد مسائل شخصی، اسم‌بردن از افراد مهم، برگرداندن همه گفت‌وگوها به خود، بحث‌کردن برای پیروزی و استفاده زیاد از کلمات پرکننده از جمله این رفتارها هستند. در این گزارش توضیح داده می‌شود که اعتمادبه‌نفس واقعی لزوماً با سلطه‌جویی یا پرحرفی همراه نیست، بلکه در توانایی گوش دادن، مکث کردن، پذیرفتن تعریف، بیان شفاف انتخاب‌ها و احترام به فضای گفت‌وگو دیده می‌شود. این ویدیو همچنین به نقش وابستگی به تلفن همراه در ایجاد تصویر عصبی و بی‌قرار از فرد اشاره می‌کند. جزئیات بیشتر را با تجربه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
تیک آف؛
این ویدیو با بررسی نمونه بزرگراه کیتی در تگزاس، مفهوم «تقاضای القایی» را توضیح می‌دهد؛ اینکه چگونه افزودن خطوط جدید به بزرگراه ممکن است در کوتاه‌مدت ترافیک را کاهش دهد، اما در نهایت رانندگان بیشتری را به استفاده از بزرگراه ترغیب می‌کند و ازدحام دوباره بازمی‌گردد. گزارش همچنین نشان می‌دهد چرا سیاست‌هایی مانند توسعه حمل‌ونقل عمومی، قیمت‌گذاری ازدحام، دورکاری، اصلاح کاربری زمین و حتی حذف برخی بزرگراه‌ها می‌توانند در بلندمدت اثرگذاری بیشتری داشته باشند. جزئیات این گزارش را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
در دهه‌های گذشته، سفر هوایی برای بسیاری از مسافران تجربه‌ای جادارتر و راحت‌تر بود؛ فاصله صندلی‌ها بیشتر بود، خدمات جانبی در قیمت بلیت گنجانده می‌شد و انتخاب صندلی هزینه جداگانه‌ای نداشت. اما از اوایل دهه ۲۰۰۰، افزایش هزینه سوخت، بحران‌های جهانی و تغییر الگوی سفر باعث شد شرکت‌های هواپیمایی مدل اقتصادی خود را تغییر دهند و بخش‌هایی مانند بار، انتخاب صندلی و فضای پای بیشتر را به خدمات پولی تبدیل کنند. این گزارش توضیح می‌دهد چگونه «راحتی» در پرواز به کالایی جداگانه تبدیل شده است؛ از کاهش فاصله صندلی‌ها و طراحی صندلی‌های نازک‌تر تا اضافه شدن ردیف‌های بیشتر در کابین و شکل‌گیری رده‌هایی مانند اکونومی پلاس و پرمیوم اکونومی. در کنار این مسئله، بحث ایمنی نیز مطرح است؛ زیرا با وجود تلاش کنگره آمریکا برای تعیین حداقل ابعاد صندلی‌ها، مقررات الزام‌آوری در این زمینه وضع نشده و تصمیم نهایی همچنان در اختیار شرکت‌های هواپیمایی است. جزئیات این گزارش را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
خانم‌ها و آقایان؛
این ویدیو درباره اهمیت شناسایی و کنار گذاشتن افرادی است که حضورشان به سلامت روان، اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی آسیب می‌زند. در این ویدیو از گروه‌هایی مانند افراد انرژی‌گیر، بهانه‌تراش، بی‌وفا، استفاده‌گر و کسانی که در روابط عاطفی رفتارهای آشفته و ناپایدار دارند صحبت می‌شود. در این روایت، تأکید اصلی بر مرزبندی، قطع رابطه‌های ناسالم و توجه به سلامت عاطفی است. جزئیات بیشتر را با زیرنویس اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
کیفیت پوشاک همیشه از روی قیمت یا ظاهر اولیه قابل تشخیص نیست. برخی لباس‌ها ممکن است روی چوب‌لباسی جذاب به نظر برسند، اما هنگام پوشیدن، ایرادهای جدی در تن‌خور، جنس پارچه، دوخت و دوام خود نشان دهند. در این ویدیو، نشانه‌هایی مانند قیمت غیرواقعی، سایزبندی کلی، پارچه‌های بیش از حد نرم و ارزان، دوخت نامرتب، ناهماهنگی طرح‌ها، چروک‌پذیری شدید و کپی‌های ارزان از ترندهای محبوب بررسی می‌شود. این راهنما توضیح می‌دهد چرا توجه به برچسب مواد، کیفیت ساخت، نوع پارچه، جزئیات دوخت و حتی حس واقعی لباس روی بدن می‌تواند از خریدهای اشتباه جلوگیری کند. جزئیات بیشتر درباره تشخیص پوشاک کم‌کیفیت را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
فروشگاه «ویلهلم یونگمان اوند نفه» در وین، یکی از معدود فروشگاه‌های پارچه در جهان است که فضای داخلی و هویت تاریخی خود را از اواخر قرن نوزدهم تا امروز حفظ کرده است. این فروشگاه که از سال ۱۸۸۱ با معماری و قفسه‌بندی مخصوص پارچه فعالیت می‌کند، مجموعه‌ای گسترده از پارچه‌های انگلیسی و ایتالیایی، ابریشم، کشمیر، پشم، کتان، کراوات، آسكوت، پاپیون، دستمال جیب، شال و چترهای دست‌ساز را عرضه می‌کند. در این ویدیو، ضمن معرفی بخش‌های مختلف فروشگاه، از آرشیو تاریخی آن نیز رونمایی می‌شود؛ آرشیوی شامل دفترهای حسابداری، نمونه‌پارچه‌های قدیمی، کتاب‌های نساجی و اسناد مربوط به مشتریان و خانواده‌های برجسته وین. این گزارش تصویری، نگاهی به پیوند میان تجارت پارچه، تاریخ اشرافیت، مد مردانه و سنت‌های قدیمی وینی دارد. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
خطر گرمازدگی از تهدید‌های سلامت در فصل گرم سال است؛ پیروی از چند توصیه در مواجهه با فرد گرمازده ضروری است.
کد خبر: ۱۳۸۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴
راز کُندی حیواناتی که به دلیل حرکت بسیار آهسته و زندگی پر از سکونشان نام آنها را رسما «تنبل» گذاشته‌اند، در دی‌ان‌ای این حیوانات کشف شد.
کد خبر: ۱۳۸۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴
خانم‌ها و آقایان؛
این ویدیو در مورد تجربه تهیه یک روب‌دوشامبر از خرازی و خیاطی تاریخی «زوم جاکی کلاب» در منطقه اول وین است. ویدیو به مراحل سفارش و دوخت یک روب‌دوشامبر کلاسیک مردانه از اندازه‌گیری تا انتخاب پارچه، آستر، یقه شالی، دوردوزی، بست قلابی و مونوگرام را بررسی می‌کند و تجربه کامل خرید را نمایش می‌دهد. روند سفارش یک روب‌دوشامبر سفارشی را با ترجمه اختصاصی تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری تصور می‌کنند گردی و پف صورت فقط به چربی مربوط است، اما در بسیاری موارد احتباس آب، التهاب، خواب نامناسب، مصرف زیاد قند و نمک و کندی تخلیه لنفاوی هم در این ظاهر نقش دارد. در این ویدیو چند راهکار سریع برای کاهش پف صورت، از آب‌رسانی و کاهش سدیم و قند گرفته تا ورزش، تعریق، ماساژ سرد، خواب بهتر و اصلاح مدل مو و ریش مطرح می‌شود. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از افراد تصور می‌کنند اعتمادبه‌نفس یعنی صحبت کردن با صدای بلند، واکنش سریع یا نمایش قدرت؛ اما اعتمادبه‌نفس واقعی اغلب در آرامش، کنترل احساسات و توانایی تصمیم‌گیری زیر فشار دیده می‌شود. این ویدیو با مرور چند تکنیک کاربردی نشان می‌دهد چگونه می‌توان در شرایط دشوار خونسرد ماند، دیگران را بهتر متقاعد کرد، از بحران‌ها فرصت ساخت و بدون نیاز به نمایش‌های اغراق‌آمیز، حضوری قدرتمند داشت. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
در این ویدیو، مهارت پنهان در گفت‌وگوهای عمیق بررسی می‌شود؛ مهارتی که بر شنیدن فعال، قطع نکردن صحبت دیگران، پرسیدن سؤال‌های معنادار و حضور کامل در برابر احساسات طرف مقابل استوار است. ویدیو نشان می‌دهد چگونه کم‌حرفی، سکوت به‌موقع و بازتاب همدلانه می‌تواند افراد را به بیان تجربه‌های شخصی و آسیب‌پذیرشان ترغیب کند. این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
ساس‌بند یا بندشلوار برای بیش از یک قرن، اصلی‌ترین ابزار نگه داشتن شلوار در جای مناسب بودند و از دهه ۱۸۲۰ تا دهه ۱۹۴۰ تقریباً استاندارد پوشش مردان به شمار می‌رفت. اما تغییر فرم شلوارها، رواج کمربند، گسترش پوشش‌های غیررسمی و شکل‌گیری کلیشه‌های فرهنگی باعث شد این اکسسوری کلاسیک به تدریج جایگاه خود را از دست بدهد. این ویدیو به تاریخچه ساس‌بند، رقابت آنها با کمربند، تأثیر جنگ‌های جهانی بر مد مردانه و تصویری که سینما و فرهنگ عامه از این اکسسوری ساخته‌اند می‌پردازد. همچنین توضیح می‌دهد چرا با وجود افول محبوبیت عمومی، ساس‌بندها همچنان یکی از نمادهای پوشش کلاسیک مردانه محسوب می‌شوند. این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
خانم ها و آقایان؛
طراحی داخلی برای بسیاری از افراد تنها به چیدمان وسایل محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از شخصیت، سلیقه و سبک زندگی آن‌هاست. در میان سبک‌های مختلف، برخی رویکردها بیش از دیگران با مفاهیمی مانند قدرت، وقار، نظم و کارکردگرایی پیوند خورده‌اند و به همین دلیل معمولاً به‌عنوان سبک‌های «مردانه» شناخته می‌شوند. سبک‌هایی مانند آرت دکو، صنعتی، روستیک، مدرن میانه قرن و سنتی، هر یک با بهره‌گیری از مصالح خاص، رنگ‌بندی‌های متفاوت و فلسفه طراحی ویژه خود، تصویری متمایز از مردانگی را ارائه می‌کنند. از هندسه جسورانه و لوکس آرت دکو گرفته تا سادگی کاربردی مدرن میانه قرن یا اصالت طبیعی سبک روستیک، این رویکردها نشان می‌دهند که فضای زندگی می‌تواند به اندازه پوشش و ظاهر افراد، بیانگر هویت و نگرش آنها باشد. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک ویژگی‌ها و عناصر شاخص این سبک‌های محبوب طراحی داخلی را بهتر بشناسید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
نبض خبر
تیشرت‌هایی با طرح شهید آیت الله سید علی خامنه‌ای مقتدای شهید تحت عنوان قهرمان منتشر شده که رنگ سیاه دارد و در عزای رهبر شهید انقلاب است.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
تعطیلات معمولاً با مهمانی‌های خانوادگی، غذاهای پرحجم و اضافه‌وزن همراه است؛ اما پژوهش‌های رفتاری نشان می‌دهد با چند تغییر ساده می‌توان بدون فشار و رژیم سخت، کمتر غذا خورد. این ویدیو توضیح می‌دهد چرا محل قرار دادن غذا، اندازه و رنگ بشقاب، شکل لیوان و حتی نوع بسته‌بندی باقی‌مانده غذاها می‌تواند روی میزان خوردن ما اثر بگذارد. از سرو نکردن غذا روی میز تا استفاده از بشقاب‌های کوچک و قراردادن غذاهای سالم در معرض دید، این توصیه‌ها نشان می‌دهد گاهی کنترل اشتها بیش از اراده، به طراحی محیط اطراف ما بستگی دارد. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۳۷۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
هر کشوری یک سبک زندگی، ارزش‌ها و حال‌و‌هوای مخصوص خودش را دارد؛ بعضی‌ها آرام و مینیمال‌اند، بعضی‌ها پرجنب‌وجوش، بعضی‌ها منظم، بعضی‌ها عاشق معاشرت!
کد خبر: ۱۳۷۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل به مناسبت روز جهانی ام‌اس، درباره جایگاه طب ایرانی برای کمک به بهبود وضعیت بیماران ام‌اس، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۷۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹