در مورد طرز تهیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
کسرول‌ها غذاهایی هستند که در ظروف پیرکس یا سرامیک پخته می‌شوند. کسرول گوشت چرخ کرده و تخم‌مرغ صبحانه‌ای کامل است که طرز تهیه آن هم بسیار ساده و آسان است.در این ویدیو طرز تهیه طرز پخت کسرول تخم مرغ را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۵۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
ته‌چین؛
در این ویدیو طرز تهیه سوپ کلم برگ را میبینیم. این سوپ برای گیاهخواران بسیار مفید است، ولی حتماً نباید گیاه خوار باشید تا از این سوپ خوشمزه لذت ببرید.دستور پخت سوپ کلم برگ را در تابناک ببینید.
کد خبر: ۷۵۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
ته‌چین؛
برانی دسری آمریکایی است که چیزی بین بیسکوییت و کیک است. در این دستور غذا جای آرد با لوبیا سیاه عوض شده است. که طعمی تازه و جالب به این شیرینی می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
ته‌چین؛
در این ویدیو نحوه درست کردن یک سالاد تخم مرغ را میبینیم. این بسته پروتئینی می‌تواند یک وعده مغذی و کامل برای شما به حساب بیاید.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
آشپزی؛
کیک آناناسی ریشه ای تایوانی دارد که در این دستور پخت با واژگون کردن ظرف پخت,کیک دو لایه آناناسی آماده می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
ته‌چین؛
کینوآ دانه‌ای است مخصوص آمریکای جنوبی و جنگل‌های برزیل. در این ویدیو طرز تهیه سالادی مغذی حاوی این دانه خوش طعم همرا با لوبیاه سیاه را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ته چین؛
سینه مرغ محبوب‌ترین و تمیز‌ترین بخش مرغ است که طرفداران فراوانی هم دارد. در این ویدیو نحوه گریل کردن سینه مرغ و طرز تهیه کامل مرغ را به صورت جداگانه فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ته چین؛
استیک دنده یکی از محبوب ترین و لذیذترین استیک های موجود است. در این ویدیو طرز تهیه این استیک همراه با مایع مرینیت سیر فوق‌العاده آن را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ته چین؛
تریاکی روش پخت ژاپنی است که غذا کباب یا گریل شده با محلول سس سویا و شکر روی آن تهیه می‌شود. ماده اصلی این غذا ماهی است ولی برای استیک و گوشت همبرگر نیز استفاده می‌شود. طرز تهیه سالمون تریاکی را در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
ته چین؛
باربکیو یا گریل کردن برای مهمانی‌های خانوادگی یکی از رویدادهای مورد مورد استفاده است . اکنون یک روش برای درست کردن پودر باربکیو برای گریل کردن مرغ را یاد می‌گیرید که می‌توانید در خانه برای مدت طولانی نگهداری کنید تا در مهمانی زمانی برای درست کردن آن صرف نکنید.
کد خبر: ۷۴۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
ته چین؛
برانی نوعی دسری آمریکایی است که چیزی بین بیسکوییت و کیک میباشد. در این ویدیو از کدو تنبل برای ایجاد یک طعم جدید در آن استفاده می‌شود. این نوع برانی با آنچه تحت عنوان برانی در ایران می‌شناسید، متفاوت است.
کد خبر: ۷۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
ته چین؛
دسر شکلاتی کره بادام زمينی یک دسر سه لایه‌ای تشکیل شده از شکلات و بادام زمینی است که طرز تهیه آسانی دارد و مخصوص عصرانه و مهمانی‌ها میباشد طرز تهیه این دسر خوشمزه را اکنون در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
ته چین؛
کسرول نوعی خوراک است که در ظروف سر باز تهیه می شود و در فر پخته می شود، در این ویدیو دستور تهیه کسرول مرغ و برنج را می‌بینید. این خوراک غذای آسان و لذیذی برای شام است.
کد خبر: ۷۴۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
ته چین؛
ترشی خیار مورد استفاده خانواده‌ها و مخصوص ساندویچ‌های مختلف است، در این ویدیو طرز تهیه ترشی خیار متفاوت خانگی را میبینیم.
کد خبر: ۷۳۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ته چین؛
در این ویدیو دستور تهیه کلی پوسته پای را فرا می‌گیریم. می توانید این پوسته را با هر محتوایی که خواستید پر کنید تا پای دلخواه‌تان را درست کنید.
کد خبر: ۷۳۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ته چین؛
در این ویدیو دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج را میبینیم. این سالاد را می توانید برای مهمانی ها سرو کنید، همچنین می توانید با این سالاد به رژیم غذایی کودکان خود اسفناج را اضافه کنید.
کد خبر: ۷۳۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ته چین؛
یخ در بهشت بلوبری و نعناع نوشیدنی خنک و خوشمزه ای است که در تابستان مفید است، در صورت عدم دست رسی بلوبری می‌توان از شاه توت یا تمشک نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۷۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
ته چین؛
حتماً پیش آمده پاپکورنی که در خانه درست می‌کنید بی‌مزه شده باشد و مثل پاکورن‌های بازار نشود. با دیدن این ویدیو طرز صحیح تهیه پاپ کورن را یاد بگیرید.
کد خبر: ۷۳۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
ته چین؛
«کرم بروله / Pumpkin Crème Brûlée» دسری فرانسوی است که در آن فرنی وجود دارد و بر روی آن شکر ریخته و شکر را میسوزانند. در این طرز تهیه ولی ظرف کرم بروله خود یک کدو تنبل است و فرنی آن نیز کدو تنبل میباشد.
کد خبر: ۷۲۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
ته چین؛
میوه های بری شامل بلوبری و توت فرنگی و تمشک قرمز و سیاه و غیره میباشد. انواع بری‌ها میوه‌ها تابستانی محسوب می‌شوند. پای بری که به طور معمول با ترکیب انواع بری‌ها درست می‌شود یکی از اولین و اصلی‌ترین نمونه‌های شیرینی پای است. در این در دستور پخت مواد پرکننده پای به نحوی سفت می‌شوند که می‌تواند آن را به راحتی با برش‌های جداگنه سرو کرد
کد خبر: ۷۲۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
