خانمها و آقایان؛
بسیاری از افراد تصور میکنند اعتمادبهنفس یعنی صحبت کردن با صدای بلند، واکنش سریع یا نمایش قدرت؛ اما اعتمادبهنفس واقعی اغلب در آرامش، کنترل احساسات و توانایی تصمیمگیری زیر فشار دیده میشود. این ویدیو با مرور چند تکنیک کاربردی نشان میدهد چگونه میتوان در شرایط دشوار خونسرد ماند، دیگران را بهتر متقاعد کرد، از بحرانها فرصت ساخت و بدون نیاز به نمایشهای اغراقآمیز، حضوری قدرتمند داشت. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
خانمها و آقایان؛
در این ویدیو، مهارت پنهان در گفتوگوهای عمیق بررسی میشود؛ مهارتی که بر شنیدن فعال، قطع نکردن صحبت دیگران، پرسیدن سؤالهای معنادار و حضور کامل در برابر احساسات طرف مقابل استوار است. ویدیو نشان میدهد چگونه کمحرفی، سکوت بهموقع و بازتاب همدلانه میتواند افراد را به بیان تجربههای شخصی و آسیبپذیرشان ترغیب کند. این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی تابناک میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
خانمها و آقایان؛
ساسبند یا بندشلوار برای بیش از یک قرن، اصلیترین ابزار نگه داشتن شلوار در جای مناسب بودند و از دهه ۱۸۲۰ تا دهه ۱۹۴۰ تقریباً استاندارد پوشش مردان به شمار میرفت. اما تغییر فرم شلوارها، رواج کمربند، گسترش پوششهای غیررسمی و شکلگیری کلیشههای فرهنگی باعث شد این اکسسوری کلاسیک به تدریج جایگاه خود را از دست بدهد. این ویدیو به تاریخچه ساسبند، رقابت آنها با کمربند، تأثیر جنگهای جهانی بر مد مردانه و تصویری که سینما و فرهنگ عامه از این اکسسوری ساختهاند میپردازد. همچنین توضیح میدهد چرا با وجود افول محبوبیت عمومی، ساسبندها همچنان یکی از نمادهای پوشش کلاسیک مردانه محسوب میشوند. این ویدیو را با زیرنویس اختصاصی تابناک میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
خانم ها و آقایان؛
طراحی داخلی برای بسیاری از افراد تنها به چیدمان وسایل محدود نمیشود، بلکه بازتابی از شخصیت، سلیقه و سبک زندگی آنهاست. در میان سبکهای مختلف، برخی رویکردها بیش از دیگران با مفاهیمی مانند قدرت، وقار، نظم و کارکردگرایی پیوند خوردهاند و به همین دلیل معمولاً بهعنوان سبکهای «مردانه» شناخته میشوند. سبکهایی مانند آرت دکو، صنعتی، روستیک، مدرن میانه قرن و سنتی، هر یک با بهرهگیری از مصالح خاص، رنگبندیهای متفاوت و فلسفه طراحی ویژه خود، تصویری متمایز از مردانگی را ارائه میکنند. از هندسه جسورانه و لوکس آرت دکو گرفته تا سادگی کاربردی مدرن میانه قرن یا اصالت طبیعی سبک روستیک، این رویکردها نشان میدهند که فضای زندگی میتواند به اندازه پوشش و ظاهر افراد، بیانگر هویت و نگرش آنها باشد. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک ویژگیها و عناصر شاخص این سبکهای محبوب طراحی داخلی را بهتر بشناسید.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
سوت
تیمهای فوتبال اردن و الجزایر در دور دوم مرحله گروهی گروه J جام جهانی 2026 رو در روی هم به میدان رفتند و در این انتها این نبرد الجزایر 2 بر یک اردن را شکست داد. خلاصه این بازی را میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
سوت
تیمهای فوتبال نروژ و سنگال در دور دوم مرحله گروهی گروه I جام جهانی 2026 به مصاف هم رفتند و در نهایت نروژ 3 بر 2 سنگال را شکست داد. خلاصه این بازی را میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
نبض خبر
در حالی که مجریان شبکه اینترنشنال ابراز عملیات روانی رژیم اسرائیل تا دیروز پرفشار این خط را دنبال میکردند که تیم ملی فوتبال ایران، «تیم جمهوری اسلامی» است و نه «تیم ایران»، حالا با موفقیت تیم ملی ایران دور پلیسی زدهاند و در چرخشی آشکار، تیم ملی را تیم مردم ایران میخوانند! این ویدیو را ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
تهچین؛
چیزکیک کلاسیک یکی از محبوبترین دسرهای پخته آمریکایی است؛ دسری غنی، مخملی و خامهای که روی پایهای از بیسکویت گراهام قرار میگیرد و معمولاً با وانیل، خامه ترش و پنیر خامهای پرچرب طعم میگیرد. در این نسخه، تمرکز اصلی روی بافت نرم و بدون ترک است؛ همان چیزی که با کنترل دما، استفاده از حمام آب و خنککردن تدریجی به دست میآید. در این ویدیو، روش تهیه چیزکیکی نشان داده میشود که هم برای پذیرایی مناسب است و هم با تاپینگهایی مثل خامه ترش، توت تازه یا کولی توت، ظاهر و طعم کاملتری پیدا میکند. جزئیات تهیه این دسر خامهای را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
تهچین؛
این نان تخت ترد، نوعی کراکر خانگی نازک و سبک است که بافتی خشک، شکننده و حبابدار دارد و برای سرو کنار انواع دیپ، حمص، پنیر نرم، کرمپنیر، سالمون دودی یا پیشغذاهای سرد مناسب است. ترکیب آرد سفید و آرد غلات کامل باعث میشود طعم آن از کراکرهای معمولی عمیقتر باشد و ادویهها و دانههای روی سطح، عطر و مزهای شور، برشته و کمی تند به آن بدهند. طرز تهیه نان تخت ترد را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
مواد لازم برای حدود ۴۸ عدد:
کد خبر: ۱۳۸۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
حیات وحش؛
پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در تلاشاند الگوهای پنهان در ارتباطات حیوانات را کشف کنند؛ از پژوهشی که نشان میدهد فیلهای ساوانای آفریقا احتمالاً برای یکدیگر نام دارند تا مدلهایی که میتوانند صداهای درهمتنیده حیوانات را از هم جدا کنند. این گزارش توضیح میدهد چگونه پروژههایی مانند «پروژه گونههای زمین» میخواهند با الهام از مدلهای زبانی بزرگ، ارتباط میانگونهای را ممکن کنند؛ هرچند محدودیت داده، تفاوت تجربه انسان و حیوان و دشواری اعتبارسنجی مدلها همچنان چالشهای اصلی این مسیر است. جزئیات این تلاش برای فهم زبان حیوانات را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
بر اساس هماهنگیها و توافقات قبلی هیچ تصویر و فیلمی از برگزاری مذاکرات چهارجانبه و سالن گفتوگوها در هتل بورگناشتوک منتشر نخواهد شد
کد خبر: ۱۳۸۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۱
جنگ افزار؛
در این ویدیو، «یک تفنگ تکتیرانداز آنزیو ۲۰ میلیمتری صداخفهکندار / Suppressed 20mm Anzio Sniper Rifle» را آزمایش میکند؛ سلاحی غولپیکر با طول حدود ۲.۳ متر همراه با صداخفهکن و وزن نزدیک به ۵۰ کیلوگرم که فشنگ ۲۰ میلیمتری ولکان شلیک میکند. او پس از تنظیم اولیه دوربین، قدرت تخریب این تفنگ را روی هدف کاغذی، نیمتنه زامبی آزمایشگاهی و زره بدن سطح ۳ پلاس بررسی میکند؛ آزمایشی که نشان میدهد حتی با وجود صداخفهکن، انفجار دهانه و لگد این سلاح همچنان بسیار شدید است. جزئیات این آزمایش پرقدرت را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
حیات وحش؛
کاسوآری، شترمرغ، ایمیو، کیوی، پنگوئن و دهها گونه دیگر از پرندگان، با وجود داشتن بال، توانایی پرواز را از دست دادهاند؛ تغییری تکاملی که در بسیاری از موارد به دلیل نبود شکارچی، صرفهجویی در انرژی و سازگاری با زندگی روی زمین رخ داده است. این ویدیو توضیح میدهد چگونه استخوانها، پرها، بالها و ماهیچههای این پرندگان طی هزاران یا میلیونها سال تغییر کرده و چرا بعضی از آنها در جزایر با ورود سگها، گربهها و جوندگان به مرز انقراض رسیدهاند. با این حال، غولهایی مانند شترمرغ و ایمیو توانستهاند در کنار شکارچیان بزرگ زنده بمانند و از بالهای خود نه برای پرواز، بلکه برای گرم ماندن، جلب جفت، محافظت از تخمها و حفظ تعادل هنگام دویدن استفاده کنند. جزئیات این روند تکاملی را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
جنگ افزار؛
این گزارش با بررسی دادههای واقعی از بیش از ۱۷۰۰ درگیری مسلحانه، سراغ یکی از بحثبرانگیزترین پرسشها در حوزه سلاحهای دفاعی میرود: آیا کالیبر سلاح واقعاً در قدرت متوقفکنندگی تعیینکننده است؟ نتایج نشان میدهد بسیاری از باورهای رایج درباره برتری کالیبرهای بزرگ یا ضعف برخی گلولههای کوچک، با دادههای میدانی همخوانی کامل ندارد. در عین حال، مقایسه سلاحهای کمری با تفنگها و شاتگانها نشان میدهد سلاحهای بلند در مرگبار بودن و نفوذ، بهویژه در برابر زره بدن سطح 3ای، همچنان مزیتی جدی دارند. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
حیات وحش؛
انسانها با وجود زبان، هوش و تواناییهای فراوان، از نظر بینایی همیشه برتری مطلقی بر حیوانات ندارند. بسیاری از حیوانات جهان را به شکلی کاملاً متفاوت از ما میبینند؛ از سگهایی که رنگها را محدودتر تشخیص میدهند و گربههایی که در تاریکی بهتر میبینند تا میگوی آخوندکی با یکی از پیچیدهترین سیستمهای بینایی در طبیعت. در این ویدیو با سازوکار چشم حیواناتی چون مگس، مار، پرنده، قورباغه، آفتابپرست، ستاره دریایی، پروانه، خرگوش و لاکپشت آشنا میشوید؛ حیواناتی که هرکدام تصویری متفاوت، عجیب و گاه شگفتانگیز از جهان دارند. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
نبض خبر
سید محمود نبویان نماینده سوپرانقلابی مجلس، با حضور در صداوسیما مشغول قرائت بخشی از نامههای «به کلی سری» مربوط به رهبری شد. نبویان با انتخاب بخشهایی از نامه و حذف عامدانهی بخشهای دیگر که شامل چندین نامه و مکاتبه بود، نقلقولهایی ناقص و تقطیع شده منسوب به رهبری را در تلویزیون منعکس کرد. گرچه این برنامهی سازماندهی شده بود در صداوسیما اما یکباره از آنتن زنده خارج و «قطع» شد مشخص نیست نبویان چگونه به نامههای محرمانه دسترسی پیدا کرده است، اتفاقی که مسبوق به سابقه بوده و به نظر میرسد مستلزم ورود نهادهای نظارتی است. پس از این اتفاق صداوسیما در اطلاعیهای اعلام کرد: «اظهارات یکی از نمایندگان مجلس که در برنامهٔ زندهٔ امروز شبکه خبر مطرح شده و در آن بهصورت ناقص و مخدوش به برخی اسناد طبقهبندیشده و مکاتبات مسئولان عالی کشور اشاره شده است، مصداق تخلف قانونی است و پیگرد قضایی خواهد داشت. صداوسیما پیگیریهای لازم را در این خصوص در دستور کار قرار داده است.» همچنین شبکه خبر با ابراز تأسف از بیتوجهی این مهمان به موازین اخلاقی و الزامات آنتن زنده، اعلام کرد: «مدیریت شبکه ضمن پذیرش استعفای مدیرکل مربوطه، بهدلیل سهلانگاری و بیتوجهی به ضوابط حرفهای برنامههای زنده، برخوردهای انضباطی لازم را اعمال خواهد کرد.»
کد خبر: ۱۳۸۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
حیات وحش؛
لاشهخوارانی مانند کرکسها، کفتارها، شیرها و برخی سوسکها با وجود تغذیه از گوشت مردار، در برابر بسیاری از میکروبها و سموم خطرناک زنده میمانند. این ویدیو توضیح میدهد چگونه انتخاب لاشه سالمتر، اسید معده بسیار قوی، ترشحات ضدمیکروبی، تولید تدریجی پادتن و حتی زندگی اجتماعی، به این جانوران کمک میکند با عواملی مانند سیاهزخم، بوتولیسم و کزاز مقابله کنند. در ادامه، این سازوکارها با مفهوم ایمنی جمعی و واکسیناسیون در انسان مقایسه میشود. جزئیات این سازوکارهای شگفتانگیز را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
حیات وحش؛
بوشمستر، بزرگترین افعی گودالدار جهان، از خطرناکترین مارهای سمی طبیعت است؛ ماری که با اندام حرارتی ویژه خود، گرمای بدن طعمه را تشخیص میدهد و با دقتی مرگبار به شکار نزدیک میشود. این ویدیو رفتار شکار، بلعیدن طعمه، تخمگذاری و رها شدن بچهمارها پس از تولد را نشان میدهد؛ مارهایی که بدون حضور مادر، باید نخستین مسیر بقا و شکار خود را در طبیعت پیدا کنند. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
حیات وحش؛
یک کودوی نر درست پیش از طلوع آفتاب در کمین شیرها گرفتار میشود؛ طعمهای بزرگ که میتواند برای چند روز گله را سیر کند. اما مادهشیر اصلی گله با دیدن فرصت تازه، تاکتیکی متفاوت را امتحان میکند. با پایین رفتن سطح آب، حیوانات ناچارند برای نوشیدن، سرشان را درون گودالها فرو ببرند و همین لحظه کوتاه، دید آنها را از شکارچی میگیرد. مادهشیر با صبر، زمان مناسب را انتخاب میکند و با یک حمله دقیق، طعمه دیگری برای گلهاش فراهم میکند. این صحنه شکار را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
جنگ افزار؛
«لاما پرسین / Llama Pressin»، سلاح گرم کوچک و مخفی ساخت شرکت اسپانیایی لاما، در سال ۱۹۷۸ و در واکنش به موج آدمربایی مقامهای سیاسی، نظامی و اقتصادی اسپانیا توسط گروههایی چون اتا طراحی شد. این تپانچه دوگلولهای با کالیبر ویژه ۷.۶۵ میلیمتر در جعبهای شبیه قاب عینک آفتابی پنهان میشد و قرار بود به عنوان سلاح اضطراری برای افراد مهم و مقامهای در معرض خطر استفاده شود. با وجود مجوز رسمی دولت اسپانیا، طراحی قابل اختفای آن همواره باعث نگرانی نهادهای امنیتی بود و در نهایت بسیاری از نمونهها غیرفعال شدند. در این ویدیو، هدف طراحی، محدودیتها و سرنوشت عجیب این سلاح مخفی را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶