در مورد تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

کد خبر: ۱۱۲۵۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

راه‌هایی برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
داوطلبان کنکور در فاصله ۱۰ روزه تا آزمون سراسری باید از طریق راهکارهایی استرس خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۲۵۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با بیان اینکه نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

برخی روزه‌داران با توجه به نوع تغذیه ‌ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه‌داری تشنه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود؛ بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه  ای در افطار و سحری می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای معنوی این ماه، یاری کند. در این اینفوگرافیک به چند توصیه ساده درباره تغذیه در ماه رمضان اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

کد خبر: ۱۱۱۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

کد خبر: ۱۱۱۱۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: عمده ترین دلایل چاقی در کودکان، عوامل ژنتیکی، بی تحرکی فیزیکی، الگوهای غذایی ناسالم و یا ترکیبی از این عوامل است.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

گرسنگی می‌تواند منجر به ضعف اعصاب، احساس بی‌حوصلگی، کاهش تمرکز، اختلال در خواب شود. به همین دلیل استفاده از رژیم لاغری بدون گرسنگی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵

ایام نوروز و تعطیلات ، دید و بازدیدهای مداوم و سفر رفتن ممکن است باعث شود والدین از برخی مسائل تغذیه ای فرزندانشان به ویژه کودکان کوچک غافل شوند و همین مشکلات سلامتی و گوارشی برای بچه ها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان به خانواده‌ها توصیه کرد حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک، نوروز سلامتی را داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹

به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و بازدید را امسال از طرق فضای مجازی انجام دهید اما اگر به مهمانی رفتید توجه کنید که از نوع تغذیه خود غافل نشوید.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه ‌ای را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶

باید توجه کرد که وضعیت وزنی افراد نیز یکی از عواملی است که در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است؛ بنابراین سوال این است که آیا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید هستند؟.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

کد خبر: ۱۰۹۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف قند و شکر در کشور خیلی بیشتر از مقدار توصیه شده در سبد غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که خوردن برخی غذاهای سالم خطر ابتلا به کووید و شدت آن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

محققان در یک مطالعه جدید تاثیر یک نوع خوراکی را بر خلق و خوی افراد مورد بررسی قرار داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment
نبض بورس - داخلی - ستون چپ