یک متخصص تغذیه گفت: روزهداران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
اینفوتابناک
کد خبر: ۱۲۹۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
چای، نوشیدنی محبوب ایرانیها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژهای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید میکند یا روزهداری را آسانتر میسازد؟ علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ میدهد.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
اگر رفتارهای تغذیهایِ روزهداران در ماه رمضان به خصوص در وعده سحری درست و حسابشده باشد، به هیچ عنوان در طول روزهداری احساس تشنگی شدید نخواهید کرد یا از این بابت کمتر اذیت خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: روزه داری منعی برای اهدای خون ندارد و از آنجا که اهدای خون نجات بخش جان انسانها است، باعث ابطال روزه نمیشود.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص روزهداری بیماران مبتلا به اماس، توصیه ای داشت.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
رهبر انقلاب به یک مسئله شرعی درخصوص گرداندن آب در دهان در زمان روزه بودن پاسخ دادند.
کد خبر: ۱۲۹۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از مشکلات برخی از روزهداران تشنگی در طی روزهداری است، گفت: دلیل این موضوع رفتارهای تغذیهای نامناسب است و با رعایت چند نکته ساده میتوان از تشنگی در طی روزهداری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیهای کودکان و نوجوانان به بیان توصیهها و نکات کلیدی تغذیهای برای روزه اولیها پرداخت.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
یک فلوشیپ طب مادر و جنین (پریناتولوژی) تاکید کرد: مادران باردار باید قبل از روزه داری حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند تا روزه داری آسیبی به مادر و جنین وارد نکند.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
حجتالاسلامحبیبی
کد خبر: ۱۲۹۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یکی از جنبههای مهم روزه که کمتر مورد توجه قرار میگیرد، بُعد اجتماعی آن است.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مبطلات روزه انواع مختلفی دارد که هر کدام حکم مربوط به خود را دارد و ضروری است روزهدار از آنها اطلاع داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ایام روزهداری از آجیلهای شور، نوشیدنی چای و قهوه استفاده نکرده و برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از سبزیجات و میوهها استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۲۹۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
سه روز پایانی ماه شعبان که به ماه مبارک رمضان متصل می شود از اهمیت ویژه ای برخوردار است که در کلام امام صادق علیه السلام نیز بر آن تاکید شده است.
کد خبر: ۱۲۹۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمیشود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
نبض خبر
یک بلاگر افغانستانی، در هلند سراغ شماری از عابران مسلمان میروند که شماری از آنها زنان بیحجاب هستند و از قضا همگی روزه هستند! آنها در مواجهه به پیشنهاد دریافت 5000 یورو برای روزه خواری واکنشی غیرمنتظره نشان میدهند. این بخش را میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۲۲۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیههای اکید متخصصان برای ایام روزهداری است.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان باید حتما وعده سحری مصرف شود، گفت: در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید تا آسیبی به کلیه و کبدتان وارد نشود.
کد خبر: ۱۲۲۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴