آسپرین؛

ده شگرد برای وزن کم کردن بدون ورزش

کد خبر: ۸۲۰۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۹ 29 July 2018
تعداد بازدید : 8062
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 17512
برای اینکه وزن کم کنید، دو راه دارید، یا باید بین کالری کمتری مصرف کنید، یا اینکه بیشتر ورزش کنید، تا بتوانید کالری اضافی دریافتی تان را بسوزانید. راه دوم معمولا سخت تر است و به تلاش بیشتری نیاز دارد. اگر از علاقه مندان به روش اول هستید، در این ویدیو ده شگرد را می بینید که باعث می شوند کمتر بخورید، و بدون باشگاه رفتن وزن کم کنید.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
میزان مناسب کاهش وزن در ماه چقدر باید باشد؟
چگونه سالم وزن کم کنیم؟
سلامت