- بازخوانی تاریخ/ عجیبترین مأموریت آقای شاعر در دفتر رئیسجمهور!
- عکس: کارت شناسایی یک اسیر عراقی در ایران/۱۳۶۴
- دوگانه موهوم «جنگ یا مذاکره»
- چرا ارتشی با ۱۲۵ هزار نیرو نتوانست در برابر متجاوزان دوام بیاورد؟
- نیروهای شرکتی در انتظار اولین حقوق مستقیم/سایه مستدام سلطه و سود پیمانکاران روی زندگی کارگران
- آغاز مطالبه برکناری معاون رئیسجمهور/ تحلیلی بر مغلطه نابجای جعفرخان
- آخرین کتابی که رئیس جمهور خوانده، چه می گوید؟
- آیا ونزوئلا به «ایالت پنجاهویکم» آمریکا تبدیل میشود؟
- وقتی جنگ علیه ایران به گلوی اقتصاد آمریکا میرسد/ جنگ بعدی ایران و آمریکا کِی فرا می رسد؟
در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نزدیک شدن بیش از حد به کتاب یا صفحه نمایش، مالیدن مکرر چشم ها، تنگ کردن چشم ها، دوبینی یا شکایت از سردرد هنگام مطالعه میتواند نشانه مشکل بینایی باشد. معاینه منظم چشم به تشخیص زودهنگام این مشکلات کمک میکند.
کد خبر: ۱۳۹۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
آیا نوشیدن بی اندازه آب، کلید سلامتی است؟ خیر. زیادهروی در نوشیدن آب، سدیم خونتان را به مرز خطر میرساند؛ وضعیتی مرگبار به نام «هیپوناترمی» که با نشانه هایی چون سردرد، تهوع و گیجی همراه است. اینها فقط پیشزمینه های تشنج و کما هستند. بدن شما ماشین نیست که بیوقفه پرش کنید؛ تعادل داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۹۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
بالاخره در ظروف مسی غذا بپزیم یا نه؟ در این مقاله به بررسی غذاهایی که نباید در ظروف مسی پخته شوند و نکات ایمنی مرتبط میپردازیم تا بتوانید از این ظروف به شکلی ایمن و بهینه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۹۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
فتالات ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که در تولید برخی پلاستیک ها و محصولات مختلف مصرفی استفاده می شوند. BPA نیز در ساخت بعضی پلاستیک ها و پوشش داخلی برخی قوطی های مواد غذایی کاربرد داشته است.
کد خبر: ۱۳۹۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
قانون سادهای وجود ندارد که بگوید یک ماده غذایی حتما باید با معده خالی خورده شود یا نباید خورده شود. اگر غذای خاصی ناشتا باعث سوزش، نفخ، درد یا رفلاکس میشود، واکنش بدن خودتان را جدی بگیرید و زمان مصرف یا مقدار آن را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۳۹۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
حفظ وزن ایده آل و داشتن یک رژیم غذایی کاملا متوازن، بسیار مهم تر از تمرکز روی یک خوراکی خاص است.
کد خبر: ۱۳۹۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی را ایجاد می کنند. چربی های اشباع نیز بهتر است در حد متعادل مصرف شوند.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمیشود. گاهی تغییر ناگهانی در خلقوخو، زودرنجی و طغیانهای عصبی میتواند نشانهای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمونها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانهای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی کرد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۰
گزارش تصویری رویترز از شیوع گسترده بیماری آبولا در افریقا
کد خبر: ۱۳۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۳۹۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۹۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
محمد رئیس زاده در نشست خبری گفت: از قوه قضائیه می خواهیم اموال کشورهای متخاصم و تجاوزگر به کشورمان، به نفع حوزه سلامت و آسیب دیدگان این حوزه مصادره شود و انشالله این کار انجام خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۹۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
پژوهشگران یک برچسب پوشیدنی بسیار کوچک ساختهاند که سطح کلسترول را از طریق عرق اندازهگیری میکند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
یک متخصص طب ایرانی، معتقد است؛ میکروبهای مفید دستگاه گوارش، میتوانند در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
پزشک دیک چنی خواستار پاسخ درباره کبودی دست، تورم پا و خوابآلودگی ترامپ شد.
کد خبر: ۱۳۸۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
پژوهشگران کینگز کالج لندن با انجام مطالعهای بر روی ۱۰۸ زن باردار مبتلا به بیماری مزمن کلیه، دریافتند که مصرف روزانه آب چغندر میتواند با افزایش سطح نیتریکاکسید در بدن، به بهبود عملکرد عروق و کاهش فشار بر کلیهها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
تنگی انگشتر و کفش
با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد متوجه میشوند که انگشترشان تنگتر شده، کفشها به سختی پا میروند یا دستها و پاهایشان کمی متورم به نظر میرسد. این اتفاق در بیشتر موارد واکنش طبیعی بدن برای مقابله با گرماست و جای نگرانی ندارد، اما گاهی نیز میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به انواع مختلف بیماری هپاتیت و راههای انتقال آن، در خصوص عوارض جبران ناپذیر این بیماری ویروسی هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۸۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
احساسِ خستگی و خوابآلودگی بعد از خوردنِ صبحانهٔ روز تعطیل، تمامِ انرژیِ خانواده را میبلعد؛ اما با چند تغییرِ ساده و ارزان در سفره، میتوانید نشاط را فوراً به جسمتان برگردانید!
کد خبر: ۱۳۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
مصرف خوراکیهای سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن طولانیمدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵