بازدید 25378
۲

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی خاص کریستیانو رونالدو باعث شده او در 34 سالگی آمادگی بدنی بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۱۶۷۴
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۰ 14 January 2020

به گزارش  تابناک، فرارو به نقل از نشریه «سان» نوشت: رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سالاد یک مدل وعده غذایی او برای ناهار است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی شام رونالدو شامل ماهی و سالاد می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

سلام پرواز
خیرات نان
بلیط اتوبوس
تبلیغات تابناک
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۸
انتشار یافته: ۲
ماهی تن ، زیتون ، تخم مزغ و گوجه فرنگی نه سیب زمینی
با اون درآمد باید هم این غذا رو میل کنن.همین چیزایی که مرقوم فرمودید برای یک روز یک ایرانی هزینه میلیونی در بر داره.البته اگه پیدا بشه.
برچسب منتخب
# ماه رمضان # عید نوروز # جهش تولید با مشارکت مردم # دعای روز هفدهم رمضان