در مورد روزه داری در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
روزه گرفتن علاوه بر آثار معنوی، به اعتقاد گروهی از پزشکان تاثیر ویژه جسمی نیز دارد و به افزایش سلامتی کمک می‌کند. در این ویدیو اتفاقی که برای بدن در طی 30 روز روزه‌داری می‌افتد، به صورت مرحله‌ای توضیح داده می‌شود که با توصیه‌هایی برای سپری کردن ایام روزه‌داری همراه شده است.
کد خبر: ۷۰۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۹۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
کد خبر: ۶۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۶۹۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۹۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
اگر چه در گذشته روزه را صرفا از نگاه عبادی و ارزش‌های معنوی مورد بررسی قرار می‌دادند امروزه در دنیا نگاهی که به فلسفه روزه می‌شود از جنبه سلامتی و احیای بدن پس از 11 ماه خوردن بی وقفه غذا در طول شبانه روز است.
کد خبر: ۴۱۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
پرخوری در وعده سحری نه تنها مانع گرسنگی در طول روز نمی‌شود بلکه ممکن است باعث گرسنگی بیشتر نیز می شود.
کد خبر: ۴۱۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳
سلامت روان سه بخش را در‌برمی‌گیرد. اولین بخش به خود فرد مربوط است که شامل مسلط بودن بر هیجانات، آگاهی یافتن از ضعف‌ها و راضی بودن از خود است.
کد خبر: ۴۱۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
کد خبر: ۲۶۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳
کد خبر: ۱۱۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۶/۱۶
