در مورد اسفناج در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
در این ویدیو دستور پخت اسفناج خامهای را فرا میگیریم. اسفناج در سسی که با تفت دادن مخلوطی از سس خامهای فلفل کاین با موسیر ،زیتون و پنیر پارمزان مزه دار شده است ترکیب میشود.
کد خبر: ۷۳۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
اسفناج به دلیل داشتن ماده ای بهنام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع میكند. این ماده باعث تحریك معده و ازدیاد ترشحات آن میشود.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۳