در مورد چربی های غیر اشباع در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی را ایجاد می کنند. چربی های اشباع نیز بهتر است در حد متعادل مصرف شوند.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲