کلیات

با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به‌دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است . این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌ش را در بازه زمانی 12 الی 48 ساعت پس از ابتلا نشان می‌دهد.

ویروس گوارشی جدید 1402 برای بسیاری ناشناخته است و بسیار آن را با کووید اشتباه می‌گیرند. گرچه پزشکان به خوبی آن را می‌شناسند و تقریبا هر سال در روزهای گرم سال با آن مواجه هستند اما به‌قدری این ویروس‌ها متنوع هستند که نمی‌توان به قطعیت از یکی از آنها سخن گفت.

در ادامه این مطلب از مجله پزشکی دکتردکتر قصد داریم تا درباره علائم ویروس جدید گوارشی، درمان آن و طول دوره نقاهت ویروس معده برایتان بگوییم.  

برخی تصور می‌کنند که این بیماری که آن را با نام ویروس جدید گوارشی می‌شناسند، همان ویروس کروناست اما این‌چنین نیست. علائم ویروس کرونا شدید‎ و متفاوت‌تر بوده و خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به ویروس گوارشی جدید در عرض 1 تا 3 روز کاملا درمان می‌شوند. البته اگر شدت علائم زیاد شد، بهتر است برای اطمینان تست PCR هم بدهید.

کودکان، سالمندان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا افرادی که در طول روز دچار اسهال شوند به طوری‌که بیشتر از ۵ الی ۶ بار باشد و هر بار حالت حجیم و آبکی داشته باشد باید به پزشک عمومی یا مراکز درمانی و اورژانس بیمارستان‌ها مراجعه کنند. در غیر این‌صورت در اغلب موارد، درمان این ویروس به مصرف داروی خاصی نیاز ندارد هرچند که این دوران سخت و پردرد خواهد بود.

توجه! درخصوص ویروس جدید معده و در راستای خوددرمانی نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک نیست زیرا آنتی‌بیوتیک‌ها روی علائمی مانند اسهال و استفراغ اثر درمانی ندارند. برای همین توصیه می‌کنیم تا در صورتی‌که حالتان بد شد، از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید و هر چه سریع‌تر تحت درمان پزشکی قرار بگیرید. 

آیا ویروس گوارشی واگیردار است؟

راه‌های انتقال ویروس گوارشی جدید پیچیده نیستند؛ ویروس به‌راحتی و از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار، سطوح آلوده یا خوردن و آشامیدن غذا و آب آلوده منتقل می‌شود. بهترین روش درمان و جلوگیری از ویروس معده نوشیدن آب زیاد به جبران کم‌آبی بدن، رعایت نکات بهداشتی و کنترل اسهال است.

برای کنترل اسهال می‌توانید از داروهایی بر پایه گیاهی استفاده کنید. برای خرید داروهای ضداسهال گیاهی روی عکس زیر بزنید:

این ویروس جدید، بیشتر از دیگر نواحی بدن معده و روده را دچار التهاب می‌کند و بسیاری آن را بیشتر به‌عنوان ویروس معده جدید می‌شناسند. شایع‌ترین علائم این بیماری عبارتند از:

• اسهال
• استفراغ
• حالت تهوع
• دل درد
• تب 
• سردرد 
• بدن درد

اگر فردی به ویروس جدید معده درد مبتلا شود، احتمالا ضمن احساس در در دستگاه گوارش خود، به‌شدت احساس بیماری می‌کند و ممکن است بارها در طول روز علائمی همچون استفراغ و اسهال نیز داشته باشد. همین موضوع می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن، به‌ویژه در کودکان خردسال، سالمندان و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای شود. علائم ویروس جدید دل درد همچون کم‌آبی بدن شامل مواردی همچون کاهش ادرار، خشکی دهان و گلو و احساس سرگیجه هنگام ایستادن است.

کودکانی که دچار کم‌آبی می‌شوند ممکن است با اشک کم یا بدون اشک گریه کنند. همچنین بیشتر از همیشه و به‌طور غیرمعمول خواب‌آلود یا بهانه‌گیر می‌شوند.

راهکارهای پیشگیری از ویروس معده 

توجه داشته باشید که این ویروس بسیار مسری بوده و رعایت نکات بهداشتی در این‌خصوص ضرورت دارد. برای همین با رعایت نکات ساده بهداشتی می‌تواند از بروز بیماری و حتی پیشگیری از آن موثر باشد. به این نکات توجه کنید:

• پرهیز از نوشیدن آب غیربهداشتی و آب و یخی که منبع نامشخص دارد. به‌جای آن در هنگام خروج از منزل می‌توانید در یک بطری تمیز آب آشامدنی بریزید و با خود به‌همراه ببرید یا آب بسته‌بندی شده (پلمپ باشد) خریداری کنید.
• از مصرف غذاهای فست‌فودی و آماده بپرهیزید و به‌جای آن از غذاهای خانگی و سالم استفاده کنید.
• قبل از شروع علائم بیماری، ویروس در استفراغ یا مدفوع فرد بیمار وجود دارد. این ویروس همچنین می‌تواند تا دو هفته یا بیشتر، پس از بهبودی در مدفوع باقی بماند. بنابراین شستن مرتب دست‌ها پساز دستشویی در این مدت بسیار مهم است. می‌توانید علاوه‌بر شستن دست از مواد ضدعفونی کننده مخصوص نیز استفاده کنید.
• میوه‌ها و سبزیجات را قبل از مصرف با دقت بشویید.
• ویروس گوارشی جدید در برابر گرما نسبتاً مقاوم است. برای همین باید اجازه دهید غذا به خوبی پخته شود و از مصرف غذاهای خام و نیم‌پز خودداری کنید.
• غذاهایی که ممکن است به ویروس آلوده شده باشند را دور بریزید.
• دست‌های خود را پس از استفاده از سرویس بهداشتی و تعویض پوشک، قبل از خوردن غذا، آماده کردن یا دست زدن به غذا، قبل از خوردن دارو یا دادن دارو به شخص دیگر به خوبی با آب داغ و صابون بشویید. اگر لازم بود از محلول‌های ضدعفونی کننده مخصوص دست استفاده کنید.
• با استفاده از پاک کننده‌های خانگی (سفید کننده‌ها و ضدعفونی‌ کننده‌های مخصوص سطوح)، محوطه یا اشیایی که ممکن است آلوده باشند را ضدعفونی کنید. 
• حوله و ملحفه‌های افراد بیمار را به اشتراک نگذارید و درصورت آلوده شدن، تمام البسه‌های آلوده شده را شست‌وشو دهید و در معرض نور خورشید قرار دهید.
• شیرخواران و کودکان بیمار را از محوطه آشپزخانه و جایی که غذا در آن‌جا نگهداری و آماده می‌شود، دور نگه دارید.
• برای پاک کردن نقاط آلوده، دستکش پلاستیکی یا یکبار مصرف بپوشید و کل ناحیه را با دستمال پاک کرده، سپس محل را با استفاده از یک پاک کننده طبق دستورالعمل روی برچسب محصول ضدعفونی کنید. اجازه دهید محلول ضدعفونی کننده (سفیدکننده) حداقل به مدت 5 دقیقه روی ناحیه آلوده بماند و بعد دوباره کل ناحیه را با آب گرم و صابون تمیز کنید.

درمان ویروس جدید

برای درمان ویروس جدید ضمن مراجعه به پزشک، خوب است که به نکات زیر هم توجه کنید:

• درصورتی‌که بیمار هستید لازم است که در خانه بمانید به‌خصوص اگر شغل شما در زمینه تهیه و توزیع غذا است.
• برای کاهش برخی علائم ویروس گوارشی و جلوگیری از کم‌آب شدن بدن، مایعات و میوه‌هایی مثل سیب را میل کنید. نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی بدون شکر نیز راهکار خوبی است.
• از دادن نوشابه‌های گازدار یا آب‌میوه‌های دارای شکر و مواد قندی به کودکان خودداری کنید. این‌ کار می‌تواند باعث تشدشد اسهال شده و حال بیمار را بدتر می‌کند.
• اگر فرزندتان شیرخواره است و به ویروس جدید معده مبتلا شده، باید طبق روال گذشته به او شیر مادر یا دیگر شیرها را بدهید، رژیم غذایی او را تغییر ندهید. 
• در طول بیماری حتما باید استراحت و خواب کافی داشته باشید.
• در صورت داشتن علائمی مثل کم آبی، از نوشیدنی‌های مخصوص آبرسانی (اُ آر اِس) که در داروخانه‌ها موجود هستند استفاده کنید و درصورت عدم بهبود به پزشک مراجعه کنید.
• اگر اشتها دارید غذاهای ساده مانند کته ساده، نان خشک و ماست و پونه را امتحان کنید.
• وقتی بیمار هستید، حداقل تا دو روز پس از پایان علائم، نباید برای دیگران غذا تهیه کنید یا مراقبت‌های بهداشتی ارائه دهید. این مورد برای پرسنل بیماری که در رستوران‌ها، مدارس، مهدکودک‌ها، مراکز مراقبت از سالمندان و سایر مکان‌هایی که ممکن است افراد در معرض ویروس قرار داشته باشند، بیشتر صدق می‌کند.
• برای اطمینان از ایمن بودن مواد غذایی در برابر ویروس، ظروف، پیشخوان و سطوح آشپزخانه را به‌صورت مرتب قبل از تهیه غذا، تمیز و ضدعفونی کنید.
• لباس‌های آلوده شده را به خوبی بشویید. لباس‌ها یا ملحفه‌هایی را که ممکن است به استفراغ یا مدفوع آلوده باشند را فورا خارج کرده و بشویید. هر گونه لباس یا ملحفه که ممکن است به ویروس آلوده باشند را به‌طور جداگانه در آب داغ (60 درجه سانتی‌گراد) برای اطمینان از نابودی ویروس بشویید. اقلام کثیف را با احتیاط و بدون تکان دادن شست‎شو دهید.
• هنگام دست زدن به وسایل کثیف، دستکش پلاستیکی یا یک بار مصرف بپوشید و بعد از آن دستان خود را با آب و صابون تمیز خوب بشویید.