در مورد ویتامین d در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
غذاهایی که بیشترین میزان ویتامین D را تامین می‌کنند، شامل ماهی‌های چرب (مانند سالمون، ماهی تن و ساردین)، روغن کبد ماهی، جگر گاو، زرده تخم‌مرغ و برخی قارچ‌ها هستند.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۱۵۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
ویتامین D فواید متعدد زیادی دارد، میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۱۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۱۴۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور، شیوع پوکی استخوان بیش از ۴۲ درصد است، گفت: این درحالی است که عدم دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب می‌شود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک ۶۸ درصد کسانی که در معرض خطر هستند (دو سوم افراد) انجام نشود.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
هنگامیکه سطح کلسترول خون افزایش می‌یابد بر تاندون آشیل پا‌های فرد تاثیر می‌گذارد که می‌تواند منجر به علائم قابل مشاهده‌ای در پا‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
درد‌های ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
دو کارآزمایی بالینی جدید نشان دادند در حالی که ویتامین D در اوایل پاندمی مورد توجه قرار گرفت، اما خطر ابتلا به کووید۱۹ یا سایر عفونت‌های تنفسی را کاهش نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
افرادی که سطح ویتامین بسیار پایین داشتند زمانی که سطح ویتامین D آنان بهبود یافت با تقویت قابل توجه کارایی عضلانی مواجه شده بودند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۱۲۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
متخصصان با بررسی‌های انجام شده در مورد ارتباط ویتامین D و خطر زوال عقل دریافتند: سطح پایین ویتامین D با حجم کمتر مغز و افزایش خطر زوال عقل و سکته مرتبط است همچنین تجزیه و تحلیل ژنتیکی از اثر علّی کمبود ویتامین D و زوال عقل حمایت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، خواب کافی و داشتن سبک زندگی فعال و پویاتر، بدن افراد را برای مقابله با سویه امیکرون آماده می‌کند
کد خبر: ۱۰۹۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر کمبود ویتامین D را بر شدت بیماری کووید-۱۹ و مرگ‌ومیر ناشی از آن بررسی کردند. در این مطالعه عنوان شده افرادی که پیش از ابتلا به کرونا، دچار کمبود این ویتامین بودند، شدت بیماری و مرگ و میر بیشتری داشتند.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
روزنامه "تایمز آو ایندیا" در این مقاله به دو مورد از نشانه های کمبود ویتامین D اشاره کرده که باید نسبت به آنها دقت داشت.
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
طبیعی‌ترین و مستقیم‌ترین راه برای دریافت ویتامین D به طور طبیعی از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است، اما مردم تمایل دارند نور خورشید کافی برای تولید مقادیر کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
می‌توان احتمال داد که کسانیکه دچار کمبود ویتامین D هستند، مستعد ابتلا به بیماری کووید ۱۹ باشند.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
