در مورد خوابیدن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
در سال 1965 یک دانشآموز 17 ساله به نام رندی گارنر به مدت 264 ساعت بیدار ماند تا بداند نخوابیدن چه تاثیری روی بدن و روان دارد. در صورت ادامه یافتن بیخوابی منجر به جنون و نهاتا مرگ نیز خواهد شد. در این ویدیو درباره اهمیت خواب و سرنوشت دوری از خواب جزئیات بسیار جالبی را خواهید دید. با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می کنید.
کد خبر: ۶۷۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
گاهی آنقدر خستگی بر افراد چیره می شود که در شرایط غیر قابل تصوری به خواب می روند.
کد خبر: ۵۶۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، میگوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
کد خبر: ۵۶۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷