در مورد کم خوابی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

پژوهشگران دانشگاه "میشیگان" بررسی کردند:
مطالعه ای است که ارزیابی می کند چگونه کمبود خواب... تاثیرات کم خوابی بر توانایی و تمرکز انسان بود است... روانشناسی دریافتند کمبود خواب نه تنها بر تمرکز و و... کمبود خواب بر بدن بسیار خطرناک تر از چیزی است...
کد خبر: ۹۳۹۵۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴


گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
عمران خان درباره ایران چه بود کم خوابی چه اثراتی...
کد خبر: ۹۳۰۴۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند... شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند در مقایسه با...
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
جدید خانواده ها ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی آغاز...
کد خبر: ۸۸۶۹۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
شود + تصاویر آرزوی کمدین معروف لبنانی چیست دختر ۱۷... ساله در دام اینترنتی رابطه کم خوابی با رگ های... خونی لطفا سگ هایتان را ببندید اگرکودک کم خون دارید...
کد خبر: ۸۷۵۶۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


خواب راحت از مادر باردار دور خواهد شد چون شکم... باردار بیاید علت بی خوابی در هفته سی و سوم... و شکم بزرگ همگی جزو دلایل بیخوابی به حساب می... آیند براساس آمار بیخوابی سه ماهه سوم به سه نفر...
کد خبر: ۸۷۳۱۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


گزارش ایسنا در این بررسی آمده است افرادی که کمتر... خونی هستند به گفته پزشکان خوابیدن برای مدت زمان کوتاه... همچنین در بررسی های خود دریافتند ساعت خواب کمتر اما...
کد خبر: ۸۶۹۹۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵


خانم‌ها و آقایان؛
بی خوابی یک مشکل مزمن است یک خواب بد می... منفی بگذارد کم خوابی در ابتدا یک مشکل ساده به...
کد خبر: ۸۵۰۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰


آسپرین؛
در اکثر موارد بی خوابی در اثر استرس به خاطر... خواب بیدار شود با گذر زمان و تکرار بی خوابی... خود خوابیدن تبدیل به یک عامل استرس زا می شود... و بی خوابی شکل مزمن پیدا می کند در این...
کد خبر: ۸۴۴۷۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹


شود و بی خوابی می تواند موجب بروز عوارض شدیدی... بی خوابی بر متابولیسم بدن تمرکز کردند آنها این کار... عمدی از خوابیدن منع شدند و در نتیجه نتوانستند در... برای ارزیابی "اثر ژنتیکی و فیزیولوژیکی بی خوابی حاد در...
کد خبر: ۸۲۸۴۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


که در طول شبانه روز کمتر از ۶ ساعت خوابیده... کشور را کاهش می دهد کمبود یا فقر در خواب... می دهد اگر میانگین ساعت خواب در افراد به کمتر...
کد خبر: ۸۰۸۳۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


از پسران تحت تأثیر کمبود خواب هستند و بیش از... است دختران بیش از پسران تحت تأثیر کمبود خواب هستند... دانش آموز پسر در کانادا نشان داد آنها با نخوابیدن... و کم خوابیدن کمتر از دختران احساس خستگی و کسلی...
کد خبر: ۸۰۷۰۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد... بین کم خوابی و چاقی باشد این مطالعه با فرستادن... مصرف می کنند و آیا کم خوابی سبب این شده... خورند و پاسخ دو سوم آنها این بود که کم...
کد خبر: ۸۰۵۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


نتایج تازه ترین مطالعات نشان می دهد بین کم خوابی... آموزان کم خواب 58 درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی... دهد بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم... کمتر از 8 ساعت می خوابند 58 درصد بیشتر ممکن...
کد خبر: ۷۹۱۱۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


آسپرین؛
متخصصین توصیه شده است بخوابیم در کل یک سوم از... است ما هنوز دقیقا نمی دانیم که هدف واقعی خوابیدن...
کد خبر: ۷۹۰۷۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


کشور به خصوص جوانان آن دچار کم خوابی هستند به... مردم این کشور به خصوص جوانان آن دچار کم خوابی... که دچار کم خوابی اند در فناوری اطلاعات مشغول کار... از سال 1990 به دنیا آمده اند دچار کمبود خواب...
کد خبر: ۷۸۶۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


آسپرین؛
کد خبر: ۷۵۳۳۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷


اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی... و بی خوابی را دنبال کنید کاهش روحیه و افسردگی... با گذشت زمان کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز... مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از...
کد خبر: ۷۲۱۶۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴


آسپرین؛
بی خوابی یا انسومنیا به حالتی گفته می شود که... کسی در دوره از زندگی خود حس ناخوشایند بی خوابی...
کد خبر: ۶۸۱۲۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


آسپرین؛
شود تا هرچند با کیفیت کمتر حداقل بتوان یک روز... میان آن از بی خوابی از حال بروید ...
کد خبر: ۶۷۶۵۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲


tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv