در مورد خوراکی سالم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

گردو واقعا برای مغز مفید است یا فقط یک باور قدیمی را تکرار می‌کنیم؟ پژوهشگران سال‌هاست اثر این خوراکی سرشار از چربی‌های غیراشباع و امگا ۳ گیاهی را بررسی می‌کنند. نتایج، برخلاف تیتر‌های ساده گردو حافظه را تقویت می‌کند، نه کاملا قطعی است و نه بی‌اهمیت؛ شواهد از چند مسیر احتمالی برای ارتباط گردو با سلامت مغز خبر می‌دهند.