بازدید ۱۶۲۱۹
۲
رژیم غذایی خاص کریستیانو رونالدو باعث شده او در 34 سالگی آمادگی بدنی بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۱۶۷۴
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۰ 14 January 2020

به گزارش  تابناک، فرارو به نقل از نشریه «سان» نوشت: رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سالاد یک مدل وعده غذایی او برای ناهار است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی شام رونالدو شامل ماهی و سالاد می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

اشتراک گذاری
برچسب ها
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۸
انتشار یافته: ۲
مرتضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
ماهی تن ، زیتون ، تخم مزغ و گوجه فرنگی نه سیب زمینی
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۳ - ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
با اون درآمد باید هم این غذا رو میل کنن.همین چیزایی که مرقوم فرمودید برای یک روز یک ایرانی هزینه میلیونی در بر داره.البته اگه پیدا بشه.
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
kilid search
برچسب منتخب
عبدالحسین مجدمی اکبر طبری اجلاس داووس عباس تبریزیان طرح گام کروناویروس سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر لیگ قهرمانان آسیا احمد حمزه