آسپرین؛

حقایق علمی در مورد میزهای کار ایستاده

کد خبر: ۸۸۶۰۵۳
تاریخ انتشار: ۲۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۸ 17 March 2019
تعداد بازدید : 291
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 7040
مدت‌ها است که تحقیقات علمی نشان داده‌اند که نشستن طولانی مدت برای سلامتی انسان مضر است. در کل هر نوع بی‌تحرکی طولانی مدتی چه ایستاده چه نشسته و حتی درازکش برای سلامتی انسان می‌تواند مضر باشد. بدن انسان برای حرکت ساخته شده است و حرکت منظم ارتباط مستقیمی با سلامت دارد. در این دوران پشت میز نشینی، یکی از راه‌حل‌هایی که برای مقابله با این وضعیت پیشنهاد شده است میزهای کار ایستاده هستند، مردم به جای نشستن روی صندلی پشت این میزها ایستاده کار می‌کنند و تصور آن‌ها این است که این برای سلامتی مفیدتر از میزهایی معمولی است. اما به نظر می‌رسد داده‌های علمی در این مورد متناقض باشند. در این ویدیو با جدیدترین تحقیقات علمی که روی این مسئله انجام شده است آشنا شوید و بهترین راه حل علمی برای مشکل نشستن بیش از حد زیاد را بشناسید.
اشتراک گذاری
سلامت