فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 24026

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۷۱۴۵۳۷

کد خبر:۷۱۴۵۳۷

56913 بازدید

تاریخ انتشار: ۰۲:۴۳ | ۱۳۹۶/۰۴/۳۱ 22 July 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت شکم خوابیده

حرکت شکم خوابیده برای تقویت عضلات شکم و کمر تاثیر چشمگیری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی آموزش باشگاه تمرین ویدیو فیلم ورزش شکم عضلات شکمی عضلات زیر شکمی

نظرسنجی

امضای یادداشت تفاهم ایران با آمریکا را در این مقطع...

به نفع کشور می‌دانم

به ضرر کشور می‌دانم

بدون تاثیر می‌دانم

اطلاعات کافی ندارم