فیتنس؛
آموزش حرکت بارفیکس سرگردی
بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
گزارش خطا
پسندها:
0
