فیتنس؛

بالا بردن پا در حالت بارفیکس

کد خبر: ۷۱۱۳۶۳
تاریخ انتشار: ۲۰ تير ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۷ 11 July 2017
تعداد بازدید : 277
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 4013
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت بالا بردن پا در حالت بارفیکس را فرا میگیرید. حرکتی که بدون تمرینات قبلی آموزش داده شده در این مجموعه و ورزیدگی، تا حدودی دشوار است.
اشتراک گذاری
ورزش