فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 2063

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۶۹۲۳۹۶

کد خبر:۶۹۲۳۹۶

8680 بازدید

تاریخ انتشار: ۱۳:۱۶ | ۱۳۹۶/۰۲/۱۹ 09 May 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت جهش به کنار

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، حرکت جهش به کنار به عنوان نرمشی جهت گرم کردن مچ پا علات ران و ساق پا قبل از تمرین و ورزش را آموزش می‌بینید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی آموزش باشگاه تمرین ویدیو فیلم ورزش پرش جهش

نظرسنجی

امضای یادداشت تفاهم ایران با آمریکا را در این مقطع...

به نفع کشور می‌دانم

به ضرر کشور می‌دانم

بدون تاثیر می‌دانم

اطلاعات کافی ندارم