فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 2159

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۶۹۲۲۹۹

کد خبر:۶۹۲۲۹۹

14018 بازدید

تاریخ انتشار: ۱۱:۰۹ | ۱۳۹۶/۰۲/۱۹ 09 May 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت پرش جهشی

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پرش جهشی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن عضلات ساق پا و مچ قبل از تمرین و ورزش فرا می گیرید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی ویدیو آموزش باشگاه تمرین ورزش فیلم پرش جهش

نظرسنجی

امضای یادداشت تفاهم ایران با آمریکا را در این مقطع...

به نفع کشور می‌دانم

به ضرر کشور می‌دانم

بدون تاثیر می‌دانم

اطلاعات کافی ندارم