فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 222

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۶۸۸۹۳۹

کد خبر:۶۸۸۹۳۹

5631 بازدید

تاریخ انتشار: ۱۸:۲۲ | ۱۳۹۶/۰۲/۰۷ 27 April 2017

فیتنس؛

آموزش پرش یک پای کناری

در برنامه آموزشی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو فیلم باشگاه تمرین ورزش پرش جهش

نظرسنجی

امضای یادداشت تفاهم ایران با آمریکا را در این مقطع...

به نفع کشور می‌دانم

به ضرر کشور می‌دانم

بدون تاثیر می‌دانم

اطلاعات کافی ندارم