- حکم پرستو احمدی قطعی شد/ ماجرای کنسرتی که از کاروانسرا به دادگاه رسید
- بانوی اول چین،سرلشکر پنگ لییوان/مادر پنگ، سلاح نرم چین در نبرد تصویرسازی
- از اسکار و امی تا دستبند/ بازداشت ستارههای هالیوود در نیویورک
- دلالان دلار آزاد عین قاچاقچیان مواد مخدرند/ جیب دولت با تعرفه واردات بنز و پورشه پر میشود
- گفتگوی ایران و آمریکا درباره توافقی مرحلهای؛ بازگشایی هرمز و پایان محاصره دریایی در گام اول
- پاسخ منطقی رئیسجمهور به ادعاهای ترامپ / آماده دفاع از تنگه هرمز هستیم
- دستور کار دیدار ترامپ و شی جین پینگ؛ چین درباره ایران امتیاز خواهد داد؟
- شفیعی: از صداوسیما فقط ناکارآمدی و دروغ میماند/ حذف سلبریتیها، فرار مخاطب و آمارسازی؛ سند تحول یا سند فروپاشی؟
- روایت ابطحی از بی انصافی در حق رئیسی/ احمدی نژاد با مدرک دکتری ضربه های فراوانی به کشور زد
- یک پرچم، یک ایران، هزار ایستادگی
در مورد ساعت بیولوژیکی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آیا تنها ورزش و تغذیه روزانه سلامت قلب را تضمین می کند؟ با همه اینا باید بدانید عادتهایی که بعد از غروب آفتاب دارید، نقش مهمی در سلامت سیستم قلب و عروق دارند.
کد خبر: ۱۳۹۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
افراد سالخورده معمولاً زودتر از افراد جوانتر به خواب میروند و زودتر هم از خواب بیدار میشوند. علت این امر چیست؟
کد خبر: ۱۳۳۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط دیگر اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۰۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴