در مورد تمرین در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال پیش از مصاف حساس با مصر، در فضایی شاداب و با تمرکز بالا برگزار شد تا ملیپوشان با روحیهای دوچندان برای نبرد در این دیدار سرنوشتساز آماده شوند.
کد خبر: ۱۳۸۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
در آخرین تمرین تیم ملی در تیخوانا پیش از سفر به سیاتل، مدیران باشگاه میزبان تابلو نمادین ایران و مکزیک را اهدا کردند و تاج نیز با پیراهن ملی از آنها قدردانی کرد.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
با وجود مذاکره مدیران پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ، اوسمار ویرا در تمرین این تیم برای بازی مقابل چادرملو حاضر شد.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
سوت
بخشی از آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران قبل از اعزام به لس آنجلس برای بازی مقابل تیم فوتبال بلژیک در دور دوم مرحله گروهی را میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
سوت
ویدیوی منتشرشده از تمرینات فشرده یکی از بازیکنان تیم ملی کره جنوبی در اردوی جام جهانی 2026، با نمایش آمادگی بدنی و تمرینات طاقتفرسا، توجه کاربران و رسانهها را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
اعضای تیم ملی فوتبال بلژیک برای دیدار با ایران راهی شهر لس آنجلس آمریکا می شوند در یک مجموعه ورزشی دانشگاهی تمرینات خود را پیگیری می کنند.
کد خبر: ۱۳۷۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
تصاویری از تمرین بانشاط ملیپوشان فوتبال ایران ٢۴ ساعت تا پیش از نخستین دیدار در جام جهانی ٢٠٢۶ را ملاحظه مینمایید.
کد خبر: ۱۳۷۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
وحید امیری بازیکن پیشین پرسپولیس، برای طی کردن دوران درمان خود در تمرین تیم حاضر شد.
کد خبر: ۱۳۷۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
تصاویری از نخستین تمرین تیم ملی ایران در کمپ تیخوانا را ملاحظه مینمایید.
کد خبر: ۱۳۷۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
رئیس فدراسیون با حضور در تمرین امروز تیم ملی، از نزدیک در جریان روند آمادهسازی ملیپوشان قرار گرفت.
کد خبر: ۱۳۷۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
تصاویری از تمرین دیروز تیمملی ایران منتشر شد.
کد خبر: ۱۳۶۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
تصاویری از تمرین امروز پرسپولیس منتشر شد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
تیم فوتبال تراکتور در حالی در لیگ نخبگان آسیا به میدان خواهد رفت که دو روز با ۱۳ بازیکن در ایران تمرین کرده و یک جلسه تمرین سبک هم در عربستان خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
با تصمیم «اوسمار ویرا» سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات این تیم بعد از شکست مقابل خیبر خرمآباد به مدت دو روز تعطیل شد.
کد خبر: ۱۳۵۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
با نظر ریکاردو ساپینتو تمرین امروز استقلال تعطیل شده و بازیکنان به استراحت خواهند پرداخت.
کد خبر: ۱۳۵۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
پرسپولیس از دو خرید جدیدش رونمایی کرد.
کد خبر: ۱۳۵۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
دو بازیکن استقلال امروز هم در تمرین آبیپوشان شرکت نکردند.
کد خبر: ۱۳۵۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
تمرین تیم فوتبال استقلال برای دیدار با فولاد هرمزگان در جام حذفی امروز درحالی برگزار شد که سرمربی آبیها دقایقی با رامین رضاییان به صورت جداگانه صحبت کرد.
کد خبر: ۱۳۵۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
ورزش منظم میتواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف میکنند یا حتی به بدنشان آسیب میزنند.
کد خبر: ۱۳۴۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰