آسپرین؛

چرا خوردن چربی باعث افزایش وزن نمی‌شود؟

کد خبر: ۸۷۴۰۸۱
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۸:۰۰ 31 January 2019
تعداد بازدید : 939
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 7208
برخلاف باور نادرست بسیاری از افراد خوردن چربی نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود بلکه کربوهیدرات‌هایی که معمولا جایگزین آن می‌شوند تاثیر بدتری روی اضافه وزن و سلامت دارند. تجزیه کربوهیدرات بلافاصله بعد از ورود به دهان و قرار گرفتن در معرض بزاق شروع می‌شود ولی حتی اسید معده نیز چربی‌ها را به درستی هضم نمی‌کند. واکنش هورمونی بدن به این دو ماده غذایی نیز متفاوت است و در مقایسه تاثیر این دو ماده غذایی روی جنبه‌های دیگر سلامت نیز نشان مي‌دهد مصرف چربی‌ها خطر کمتری در مقایسه با کربوهیدرات‌ها دارد. در این ویدیو با جزئیات بیشتری در این باره آشنا شوید.
اشتراک گذاری
سلامت