برای سلامت استخوان و پوست، این ویتامین را امتحان کنید
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۱۸
| | 4388 بازدید
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، هویج چه خام باشد چه پخته، سرشار از مواد مغذی است که به مبارزه با التهاب کمک میکند.
هویج مملو از بتاکاروتن است و بدن برای تشکیل ویتامین A از آن استفاده میکند.
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
هویج میتواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
گزارش خطا
