- بلیطفروشی عبدالله شهبازی برای سالگرد تیرباران پدرش!
- بازخوانی تاریخ؛ در تخت جمشید حتی یک زن نیست؛ پس اینهمه نام زنانه از کجاست؟
- ارسال پاسخ آمریکا به طرح ۷ روزه ایران برای پایان جنگ؛ قطر پیام را منتقل کرد
- آمریکا با فریب ایران شاید پیش از انتخابات کنگره حمله کند/ اعراب به دنبال تجزیه ایران هستند/ هرمز و هستهای بهانه است
- هنر ایران چند شورا میخواهد؟/ از شورای فرهنگ و هنر تا شورای عالی هنر و ادبیات
- «نجلا بودن» و «فاطمه المنصوری»؛ دو زن عربی که نخستوزیر شدند
- بازخوانی تاریخ/ زندگی و زمانه آخرین ملکه قاجار
- پیکاپ و کمپر با معافیت کامل گمرکی؛ این امتیاز دقیقاً برای چه کسانی است؟
- خزر کوچک می‌شود و سهم ایران هنوز روی میز مذاکره است
فیلم - صفحه 780
فیتنس
در ادامه مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، تمرینی سنگین برای تقویت عضلات سینه را فرامی‌گیرید؛ تمرینی که در سه بخش مجزا با هدف قرار دادن عضلات سینه فوقانی، میانی و تحتانی تمام گروه عضلات سینه را تقویت کرده و به صورت کامل آنها را خسته می‌کند. ویژگی این برنامه روی حرکت 35 تایی آخر هر بخش است که عملا توان دیگری در عضله باقی نمی‌گذارد تا اطمینان حاصل کنید که حداکثر استفاده ممکن را از زمان و انرژی خود کرده‌اید.
کد خبر: ۷۷۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
نبض خبر؛
محسن رضايی با بیان اینکه «ديگر با اصولگرايی و اصلاح‌طلبی مشکلات را نمي‌توان ریشه ای حل کرد»، تاکید کرد: «اين بازي تمام شده، يک تيم قوی و کارآمد اقتصادی می‌خواهيم»
کد خبر: ۷۷۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «زندگی، زندگی است / Life is Life» به کارکردانی مارتین بروز، محصول سال 2011 است. این انیمیشن درباره سه نفر است که تصویری درباره انسانیت، صداقت، مهربانی و پاداش عادلانه را به نمایش می گذارند. در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۷۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
ته چین؛
پیاز داغ چیپسی یکی از انواع روش های تهیه پیاز داغ است. در این روش می‌توان از رنگ غذایی برای زیبایی بیشتر استفاده کرد. طرز تهیه پیاز داغ چیپسی و تشخیص رنگ غذا واقعی را با آموزش جواد جوادی در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۷۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
آسپرین؛
اختلال کم‌توجی – بیش‌فعالی یا اختلالی روانی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. افرادی که دچار این اختلال باشند معمولا قدرت تمرکز کافی ندارند و فعالیت جسمانی بیش از حدی از خود نشان می‌دهند که این خود باعث می‌شود که در انجام تکالیف خود در مدرسه و سازگاری با محیط قانونمند آن دچار مشکل شوند. هرچند دلایل بروز این اختلال به درستی روشن نیست ، اما تاثیر ژنتیک در آن مشاهده شده است. اما آیا این اختلال صرفا یک ویژگی منفی در زندگی افرادی است که از آن رنج می‌برند؟مطالعات جدید نشان داده است که این تفاوت و عدم سازگاری در محیط‌های خاص در صورت هدایت به سمت درست می‌تواند ویژگی ارزشمندی نیز قلمداد شود. توضیحات بیشتر راجع به این اختلال و مطالعات جدید را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
همه این‌ها در حالی است که کمتر از صد متر آن سوتر از محل حادثه، در میدان ولیعصر (عج) که شماری از خودروهای آتش نشانی و امدادی پیرامون آن هم متوقف شده‌اند، مراسم آتش بازی در دستور کار عده‌ای دیگر از مسئولان قرار دارد و هربار که صدای شلیک یا انفجار وسایل آتش بازی طنین انداز می‌شود، برخی تصور می‌کنند که ساختمان در حال سوختن فروپاشیده و به آوار تبدیل شده است!
کد خبر: ۷۷۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
پشت صحنه؛
«سریع و خشمگین ۶ / Fast & Furious 6» یا سریع و خشن ۶، ششمین قسمت از سری فیلمهای سریع و خشمگین به کارگردانی جاستین لین محصول سال 2013 است. این فیلم به شدت وابسته به جلوه‌های ویژه است و مراحل «پس از تولید / post-production» بسیار طولانی داشت و در نهایت پنج ادیتور به مدت 12 هفته تمام در حال ویرایش این اثر بودند. تصاویر پشت صحنه تصویربرداری و جلوه‌های ویژه این فیلم سینمایی را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
ته چین؛
کباب جگر کفن پیچ یکی از انواع روش‌های پخت جگر است که طرفداران خاص خود را دارد. طرز تهیه این کباب را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفه‌ای فرامی‌گیرید. در این آموزش طرز تهیه دل کفن پیچ را نیز فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
حیات وحش؛
عروس‌های دریایی که جزء زیباترین موجودات دریایی هستند بر خلاف ظاهر زیبا و فریبنده خود موجودات خطرناکی هستند که با نیش زدن طعمه‌های خود آنها را شکار کرده و می‌خورند. نیش این بی‌مهرگان بسیار دردناک است و مکانیزم تزریق آن نیز بسیار خاص و خطرناک است. در این ویدیو از مکانیسم نیش این موجودات همین‌طور نوع سمی که دارند و نحوه جلوگیری از آسیب آن مطلع شوید.
کد خبر: ۷۷۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
ناک اوت؛
لحظات برتر یو اف سی 195 را در تابناک می‌بینید. این لحظات، سخت ترین ثانیه های نبرد در این رویداد است.
کد خبر: ۷۷۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
ته چین؛
دل، جگر و قلوه گوسفند یکی از غذاهای بسیار خوش طمع و پرطرفدار است. آموزش خرد کرد و پختن دل، جگر و قلوه را توسط جواد جوادی آشپز حرفه‌ای در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۷۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
فیتنس
اگر قصد تمرین فشرده و سنگین بدنسازی را دارید، می‌توانید با برنامه ده هفته‌ای بدنسازی، به فرم ایده آل تان برسید. این برنامه را در دوره آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۷۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نبض خبر؛
20 خودروهای لوکس به ارزش مجموع 1183000دلار که به صورت قاچاق به فیلیپین وارد شده بود، در حضور رئیس جمهور این کشور معدوم شد. در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
ریتم؛
یک شب در تونس، یکی از قطعاتی است که ادمار کاستاندا با «چنگ الکترونیک / Electric pedal harp» نواخته است. این قطعه را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید
کد خبر: ۷۷۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
گپ؛
هادی حجازی فر در گفت و گویی از صفر تا صد زندگی‌اش و مسیری که طی کرده سخن گفته است؛ بازیگری که اگرچه در مزرعه پدری نقشی داشت اما عملاً از سال 1394 با فیلم ایستاده در غبار و در لبه چهل سالگی وارد سینمای ایران شد و اکنون با گذشت چند سال شمار قابل توجهی از نقش‌های متفاوت را بازی کرده است.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نبض خبر؛
گزارشی می‌بینید از زندگی «نوید ابراهیمی» روحانی که همزمان سه همسر دارد و ظاهرا هر سه آنها هم از این شرایط راضی هستند. این مرد می‌گوید مجموع هزینه ازدواج با سه همسرش ده میلیون تومان نبوده است! در این گزارش واکنش مردم به چنین اتفاقی را نیز می‌بینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نبض خبر؛
حمید فرخ نژاد در آیتمی از برنامه 90 این هفته پخش شد، به بهانه بازی جام حذفی از شهر آبادان، به این شهر سفر کرده و از شرایط این روزها و خاطراتش می‌گوید. در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
گپ؛
امیریل ارجمند گفت محمدرضا شریفی‌نیا امروز دیگر مافیای سینمای ایران نیست؛ ولی پیش از این مافیای قدرتمندی در بازیگری سینمای ایران بود.
کد خبر: ۷۷۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
نبض خبر؛
لحظه وحشتناک پاره‌شدن سیم جرثقیل سقفی در سالن ذوب مس که حامل پاتیل مواد مذاب بود را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۷۷۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
جنگ‌افزار؛
شکی نیست که با ورود پهپادها صحنه‌های نبرد برای همیشه عوض شده‌اند. این پرندگان آهنین بدون سرنشین با قابلیت‌های وسیع و گسترده خود از تجسس و شناسایی تا حمله به اهداف مختلف در تمام جنبه‌های عملیات‌های نظامی وارد شده‌اند. مدتی است که استفاده از پهپادهای گروهی برای پوشش نظارتی فوری از مناطق وسیع مهندسان را مشغول کرده است. در این میان آمریکا و چین هر دو نزدیک در حال کار روی این تکنولوژی هستند. این نوع پهپادها که کوچک، ارزان و قابل فدا کردن هستند با اتکا به تعداد و حرکت فوج‌وار تاکتیک‌هایی را پیاده می‌کنند که کار را برای سایر نیروها و تجهیزات بسیار راحت‌تر می‌کند. با این نوع پهپادها و تاکتیک‌های خاص آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۷۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷