سلامت - صفحه 82

در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
اگر جزو افرادی هستید که بعد از ظهرها چرت می‌زنند، احتمالا دو حالت مختلف را تجربه می‌کنید، اولین حالت این است که خیلی سرحال‌تر می‌شوید و احساس خستگی شما از بین می‌رود، و در حالت دوم احساس می‌کنید یک کامیون از روی شما عبور کرده است، و دیگر نمی‌توانید بیدار شوید. اما چرا گاهی چرت زدن شما را سرحال می‌کند و گاهی کاملا شما را خواب آلود و ناکارآمد می‌کند؟بدن شما به طور طبیعی در ساعات 1 تا 3 بعد از ظهر دچار افت انرژی می‌شود و شما نیاز دارید که در این ساعات یک چرت بزنید، اما چگونه چرت بزنیم که باعث شود سرحال تر شویم، نه اینکه آن احساس تصادف با کامیون را داشته باشیم؟ در این ویدیو به مزایای یک چرت خوب بعد از ظهری می‌پردازیم و اینکه روش صحیح چرت زدن برای سرحال شدن چه روشی است.
کد خبر: ۸۴۷۲۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

آسپرین؛
حل کردن مسائل پیچیده ریاضی و فهم مسائل جدید فیزیک تنها نشانه‌های نابغه بودن نیستند، درواقع نشانه‌های بی شماری برای نابغه بودن وجود دارند. در این ویدیو برخی از نشانه های روزمره از نابغه بودن را به شما نشان می‌دهیم. اگر همه این نشانه ها درمورد شما صدق می‌کنند احتمالا شما یک نابغه هنوز کشف نشده هستید.
کد خبر: ۸۴۶۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

آسپرین؛
تقریبا همه مردان در طول زندگی خودی مقداری از موهای خود را از دست می‌دهند. ریزش مو باعث می‌شود اعتماد به نفس فرد از بین برود و حس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید. اما به هر حال این پدیده اجتناب ناپذیر بوده و هر مردی ممکن است به آن دچار شود. یکی از روش‌های درمان دائمی ریزش موها، کاشت مو است. به این ترتیب که فولیکول‌های مو را از قسمت پشت سر برمی‌دارند و آنها را در جلو سر می‌کارند.در این ویدیو به روند کاشت مو با این روش به صورت مرحله به مرحله می‌پردازیم تا شما هم با مراحل کار آشنا شوید و اطلاعات بیشتری پیدا کنید.
کد خبر: ۸۴۷۰۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷

آسپرین؛
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد، و آن این است که شما با ایجاد عادت های مثبت کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 7 تغییر کوچک را می‌بینید که مخصوص افرادی است که به باشگاه می‌روند و می‌خواهند رو فرم بمانند.
کد خبر: ۸۴۶۷۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶

آسپرین؛
سلول‌های مغزی دایمی هستند و پس از مرگ دوباره تولید نمی‌شوند به همین دلیل مرگ آن‌ها اهمیت بسیاری دارد. عواملی مانند نیکوتین، نرسیدن اکسیژن به سلول‌ها، بی‌خوابی و ضربه می‌توانند به این سلول‌ها آسیب زده و منجر به مرگ آن‌ها شوند. اما مطالعات نشان داده است که مرگ سلول‌های معزی لزوما چیز بدی هم نیست و مرگ سلول‌های مغزی منجر به سازماندهی سلول‌های مغز شده و به زندگی سالمتر انسان کمک می‌کند. در این ویدیو با جزئیات بیشتری در این مورد آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

آسپرین؛
افرادی که در بهداشت دهان و دندان ضعیف عمل می‌کنند نسبت به کسانی که به طور منظم مسواک می‌زنند، بیشتردر معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند. مسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب حفره‌هایی در دندان، بوی بد دهان و التهاب لثه می‌شود، ضمن اینکه مسواک نزدن باعث بیماری‌های قلبی نیز می‌شود اما افرادی هم هستند که به طور مرتب مسواک می‌زنند ولی از آنجایی که به درستی این کار را انجام نمی‌دهند، آنها هم در معرض همین خطراتی که در بالا اشاره شده، هستند. به همین دلیل در این ویدیو به ده اشتباه رایج در مسواک زدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۵۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳

آسپرین؛
غذاهای متعددی می‌توانند به عضله سازی کمک کنند. بسیاری از غذاها که پروتئین بالا دارند، به شما اجازه می‌دهند پس از ورزش، عضلات شما رشد کنند. البته مصرف کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نیز برای تامین انرژی برای تمرین و فعالیت فیزیکی لازم است. برای دستیابی به عضله سازی، بر تمرینات منظم و خوردن کالری‌های بیشتر روزمره از مواد غذایی پروتئینی همچون آنهایی که در این ویدیو قرار دارند نیاز دارید.در این ویدیو 7 مورد از بهترین غذاهای عضله ساز برای شما لیست شده اند.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲

آسپرین؛
نویز سفید صدایی است که در تمام فرکانس‌ها از 20 هرتز تا 2000 هرتز توان یکسانی دارد. این باعث می‌شود بدون بالا و پایین شدن شدت صدا یک صدای یکنواخت در تمام طیف فرکانسی پخش شود که به خواب انسان کمک می‌کند. نویز صورتی صدایی است که با دو برابر شدن فرکانس صدا شدت صدا نصف می‌شود به این شکل صداهای فرکانس بالا که انسان به آن حساس‌تر است کاهش پیدا می‌کنند. البته تحقیقات کافی روی نویز صورتی انجام نشده است و تاثیرات آن روی امواج مغزی به خوبی شناخته نشده است. در این ویدیو بیشتر در مورد نویز و کمکی که به خواب انسان می‌کند آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۳۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

آسپرین؛
فلفل حاوی ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین است که به گیرنده‌های عصبی متصل می‌شوند که وظیفه واکنش نشان دادن به حرارت را دارند. این باعث می‌شود که مغز فکر کند دهان به شدت داغ شده است. در این ویدیو به جزئیات بیشتری در این مورد و اینکه چرا فلفل باعث سرخوشی می‌شود بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۰۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰

آسپرین؛
دندان‌پزشک‌ها متخصصین تحصیل‌کرده‌ای هستند که با درمان مشکلات دهان و دندان به جامعه خدمات فراوانی می‌کنند اما اقلیت اندکی از آن‌ها ممکن است سعی کنند با تجویز درمان‌های غیرضروری هزینه‌هایی را به مراجعین خود تحمیل کنند که مراجعین نیازی به آن نداشته باشند. در این ویدیو با شش مورد از نشانه‌هایی که بیانگر یک درمان غیرضروری و کلک دندان‌پزشکی است آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۴۳۴۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

آسپرین
دانشمندان مشاهده کرده‌اند که بین تمام کلونی‌های موش‌های صحرایی برهنه در آزمایشگاه‌های سرتاسر دنیا حتی یک موش نیز دچار سرطان نشده‌ است. هیچ پستاندار دیگری اینچنین نیست. به منظور کشف راز عدم ابتلای موش‌های صحرایی برهنه به سرطان محققین تحقیقاتی انجام داده‌اند که می‌توانید جزئیات آن را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۴۳۴۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

آسپرین؛
تست‌های بارداری با تشخیص هورمون اچ‌سی‌جی در ادرار می‌توانند بارداری را تشخیص دهند. این هورمون که در مراحل اولیه بارداری تولید می‌شود وظیفه آماده کردن بدن برای رشد جنین را دارد. هرچند این تست‌ها دقت بسیار بالایی دارند در مواردی ممکن است پاسخ‌های مثبت یا منفی اشتباه ارائه کنند. در این ویدیو با نحوه کار این تست‌ها بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

آسپرین
موهای انسان از ابتدا سفید هستند ولی سلول‌های ملانوسیت با تولید ملانین که آن نیز به نوبه خود رنگ‌دانه تولید می‌کند باعث تغییر رنگ آن می‌شوند اما با گذر زمان این سلول‌ها کارایی خود را از دست می‌دهند و با مرگ آن‌ها موها به رنگ سفید طبیعی خود بازمی‌گردند. توضیحات بیشتر را با زیرنویس فارسی در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

آسپرین؛
به خاطر داشتن همه چیز شاید به نظر قابلیت بسیار مفیدی باشد، اما افرادی که دچار وضعیت روانی به نام بیش‌یادآوری هستند آن را همراه با نوعی حس منزوی کننده توصیف می‌کنند که ممکن است باعث شود بیشتر به گذشته فکر کنید تا آینده. در این ویدیو با این وضعیت روانی و تاثیر آن روی زندگی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۲۶۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲

کد خبر: ۸۴۲۶۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲

آسپرین؛
ای‌دی‌اچ‌دی یا اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی، اختلالی روانی است که می‌تواند روی زندگی تحصیلی، کاری و اجتماعی افراد مبتلا به آن تاثیرات منفی نسبتا شدیدی بگذارد. افرادی که دچار ای‌دی‌اچ‌دی هستند نمی‌توانند خوب تمرکز کنند و ممکن است فراموشکار باشند. اما این به آن معنی نیست که هر عدم تمرکز با فراموشکاری ناشی از ای‌دی‌اچ‌دی است. در این ویدیو با تعریف این اختلال بهتر آشنا شوید و فرایند لازم برای تشخیص درست آن را بهتر بشناسید.
کد خبر: ۸۴۲۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱

آسپرین؛
باکتر‌ی‌ها در حال ایجاد مقاومت در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها هستند و توصیه‌هایی نیز در مورد چگونگی مصرف آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از آن وجود دارد. اما واقعا چه عاملی باعث ایجاد این مقاومت در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها می‌شود؟پاسخ ساده است، انتخاب طبیعی، باکتری‌هایی که در اثر جهش ژنتیکی نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم می‌شوند با از بین رفتن سایر باکتری‌های غیر مقاوم منابع و فضای بیشتری برای رشد و تولید مثل پیدا می‌کنند و این باعث می‌شود با تکثیر و افزایش این نوع باکتری‌ها ما نمونه جدید و مقاومی از آن را در حالت گسترده داشته باشیم که ممکن است جان و سلامت ما انسان‌ها را تهدید کند. اطلاعات بیشتر در مورد این پدیده و چگونگی جلوگیری از آن را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۴۱۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

آسپرین؛
پرورش سلولهای بدن انسان یکی از دستاوردها و همچنین تحقیقات ادامه‌دار بوده است. بشر امیدوار است با موفقیت در پرورش این سلولها و آزمایش بر آنها بر بیماریهای مختلف فائق آید و همچنین مکانیزم و ویژگیهای آنها را بهتر درک کند. در این ویدیو منقبض شدن یک سلول ماهیچه پرورش یافته در آزمایشگاه را که برای اولین بار انجام شده است می‌بینید.
کد خبر: ۸۴۱۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸

آسپرین؛
ایرج حریرچی قائم مقام و سخنگوی وزارت بهداشت که دستگاه متبوعش با نقدهایی درباره عدم تامین مناسب بسیاری از اقلام دارویی مواجه است، عنوان کرده است که مردم ایران حتی در استفاده از سرم و ویتامین ها هم زیاده روی می‌کنند و برخی مراکز درمانی برای سود مالی بیشتر حاضر می شوند با کوچک‌ترین مشکلی به بیماران سرم تزریق کنند. توضیحات حریرچی را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۴۱۲۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

آسپرین؛
محققین به تازگی کشف کرده‌اند که درک انسان از مفاهیم مختلفی مانند رنگ یا خطر نسبی است. در یک تحقیق که از شرکت‌کنندگان خواسته شد که تا رنگ 1000 نقطه را تعیین کنند. این نقاط در طیف رنگی از کاملا آبی تا کاملا بنفش بودند. و تحقیق ثابت کرد که شرکت‌کنندگان بعد از مدتی تفسیر متفاوتی از رنگ آبی پیدا کردند و قضاوت آن‌ها دچار مشکل شد. این اصل در مورد مسائل پیچیده‌تری مانند تشخیص تهدیدکننده بودن یا نبودن یک چهره نیز یکسان بود.در این ویدیو بیشتر با این تحقیقات و نتایج آن آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۱۱۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷