در مورد گام در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۱۴۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
رئیس کل بانک مرکزی اعلام کرد
کد خبر: ۹۵۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
معاون بین‌الملل دانشگاه خواجه نصیر از همکاری علمی و بین‌المللی شبکه ۵ دانشگاه صنعتی برتر ایران با کنسرسیوم دانشگاهی آلمان موسوم به TU۹ (شامل ۹ دانشگاه آلمانی) خبر داد.
کد خبر: ۹۴۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
فیتنس؛
حرکت گام به جلو متقاطع یک حرکت نرمشی جهت گرم کردن بدن پیش از تمرین است. آموزش انجام صحیح آن را در این ویدئو ببینید.
کد خبر: ۶۸۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
