در مورد اعتماد به نفس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
اعتماد به نفس پایین می‌تواند جوانب مختلفی از زندگی روزمره هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت روانی و جسمانی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۱۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۹۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
عباس عبدی نوشت: مهم‌ترین میراث انقلاب برای مردم ایران ایجاد اعتماد به نفس بود.این اصلی‌ترین میراث انقلاب بود که اکنون ذوب و تبخیر شده است. از میان رفتن اعتماد به نفس ی که می‌خواست زنده شود به زیان حکومت هم هست و چه بسا در نوبت بعدی به شکل کور و اعتراضات تخریبی خود را نشان دهد.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
با توجه به این که غالبا مدیریت مالی برعهده مردان است، هر نوع پیشرفت یا شکستی در زمینه مالی می‌تواند باعث افزایش اعتماد به‌نفس یا کاهش آن در مردان شود. بنابراین در مرحله اول چنین احساساتی در همسرتان طبیعی و قابل درک است. همان‌طور که خودتان هم گفته‌اید به او حق می‌دهید و واکنش درست هم همین است.
کد خبر: ۱۱۶۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن، رعایت ۴ اصل ضروری است که جزئیات آن‌ها را در این مطلب می‌توانید، بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۰۳۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
یکی از مهم ترین عارضه ها و بیماری های روانی که امروزه بیشتر بزرگسالان، جوانان، نوجوانان و کودکان را درگیر خود کرده است، افسردگی می باشد. طبق آمار جهانی، زنان بیشتر از مردان برای درمان افسردگی به پزشک مراجعه می کنند. درمان این نوع بیماری کمی طولانی است؛ چرا که یک دوره نقاهت و مراقبت بعد از درمان نیز دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۰۰۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۰۰۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
ما هر روز کارهایی را انجام می‌دهیم که اعتماد به نفس مان را بالا می‌برند و کارهایی انجام می‌دهند که اعتماد به نفس ما را پایین می‌آورند، اما مسئله اینجاست که تشخیص اثر بعضی از این کارها روی اعتماد به نفس ما سخت است و نمی‌توانیم تشخیص دهیم که مثلاً فلان کار چطور اعتماد به نفس ما را نابود می‌کند. به همین دلیل در این ویدیو به 5 عادت شایع می‌پردازیم که تقریباً اکثر ما آن‌ها را به طور روزانه انجام می‌دهیم بدون اینکه واقعاً بدانیم چه تأثیر مخربی روی اعتماد به نفس ما دارند. اگر بتوانید آن‌ها را شناسایی و از زندگی‌تان حذف کنید اعتماد به نفس و عزت نفس شما به طور چشمگیری بالا می‌رود.
کد خبر: ۹۵۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
خانم‌ها و آقایان؛
عبارت‌هایی وجود دارند که ممکن است به کار بردن آن‌ها باعث شود قضاوت مخاطب در مورد شما متفاوت از چیزی شود که انتظار دارید. در این ویدیو با معرفی پنج عبارت که گفتن آن‌ها ممکن است باعث شود شما بدون اعتماد به نفس به نظر بیایید معرفی شده است و جایگزین‌های بهتری برای آن عبارات معرفی شده است.
کد خبر: ۹۳۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
