در مورد ورزش صبحگاهی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می‌کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می‌کنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
در آغازین دقایق روشنایی روز تعدادی از ورزشکاران ورزش صبحگاهی با حضور در پارک‌های اصلی شهرکرد، به صورت گروهی اقدام به انجام حرکت‌های ورزشی می‌نمایند. ورزش صبحگاهی در پارک‌های شهرکرد قدمتی ۳۲ ساله دارد و ضمن ایجاد شور و نشاط و انگیزه به سلامت افراد نیز کمک شایانی می‌نماید. در این گزارش ورزش در پارک ملت شهرکرد که با حضور علی خلیلی رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی کشور برگزار شد تعدادی از ورزشکاران ورزش صبحگاهی به صورت گروهی ورزش کردند.
کد خبر: ۱۲۰۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۱۱۹۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتوا‌های آموزشی پیرامون « ورزش صبحگاهی در مدرسه دخترانه با ترانه‌‌ای شاد»، «درمان خانگی حالت تهوع و معده درد چیست؟»، «درمان تب و لرز کودکان در خانه چگونه است؟»، «تقویت هوش با آزمون‌های سرگرم‌کننده»، «مشاعره با حرف یا»، «بارم‌بندی کتاب‌های درسی برای امتحانات» را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش مازندران گفت: با توجه به در پیش بودن سرما و موج دوم آنفلوآنزا ورزش صبحگاهی در مدارس استان تعطیل شد.
کد خبر: ۵۵۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
