علیرضا عابدین، درباره ویژگی افراد درونگرا و تفاوت آنها با افراد افسرده، اظهار کرد: درونگرایی و برونگرایی دو قطب یا دو سر یک طیف مرتبط با جهت انرژی روانی است.
کد خبر: ۱۲۱۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
همه چیز در مورد انجام کارهای بیشتر، تلاش بیشتر، تحمل کردن و هرگز تسلیم نشدن است. در برخی موارد، تسلیم نشدن و ادامه دادن بهترین کار است. اما در مواقع دیگر، ترک موقعیت بهترین راهکار خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۱۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
اعتماد به نفس پایین میتواند جوانب مختلفی از زندگی روزمره هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت روانی و جسمانی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۱۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
دکتر ویوک مورتی، جراح عمومی، در این باره گفت: برای مدت طولانی، تنهایی در پشت سایهها پنهان شده، دیده نشده و نادیده گرفته شده و به این مساله به درستی نیاندیشیده شده که تنهایی باعث بیماری روحی و جسمی میشود. تنهایی یک مشکل است و روابط قوی راه حل آن است.
کد خبر: ۱۲۱۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
بنابر اظهارات رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، گرچه تاکنون تصور میشد دوره نوجوانی از حوالی ۱۲ سالگی آغاز و تا ۱۹ سالگی به پایان میرسد اما برخی متخصصان معتقدند نوجوانی شامل ۳ مرحله اولیه، میانی و پایانی میشود که از حوالی۱۰ سالگی آغاز و تا ۲۴ سالگی طول میکشد.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
درباره روتینهای صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا میدانید که روتین شبها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟
کد خبر: ۱۱۹۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
یک روانشناس در بررسی مسائل مربوط به ازدواج به مشکل یک جوان پرداخته است.
کد خبر: ۱۱۹۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ میدهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود میکند. در زمانهای مشخصی از سال به وجود میآید و به مرور بهبود مییابد. گرفتن دوش آب سرد در ابتدای روز میتواند به غلبه بر گرما کمک کند. برای مقابله با تابش نور بیش از حد نیز میتوان از عینکهای آفتابی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
متاسفانه برخی افراد، ازدواج را بهعنوان شاه کلید حل مشکلات فردی و خانوادگی خود قلمداد میکنند و امیدوارند با ازدواج مشکلات فعلیشان رفع شود در حالی که این یک اشتباه راهبردی است زیرا شروع زندگیمشترک نه تنها داروی دردهای گذشته افراد نیست بلکه خود فرایندی پیچیده و نیازمند تلاشهای فراوان است.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
به بهانه پربازدید شدن نامه یک پسر ۹ ساله برای دختر دایی ۸ سالهاش و ابراز علاقه به او از واکنش اصولی والدین در چنین مواقعی گفتیم
کد خبر: ۱۱۶۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
در روز احسان و نیکوکاری از تاثیر کمکبهدیگران بر روان افراد مانند احساس شادی و رضایتمندی، تکثیر مهربانی، کاهش استرس و ... گفتیم
کد خبر: ۱۱۶۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
۳۸.۵ درصد از مردان و ۳۳.۶ درصد از زنان در گروه سنی ۲۵ تا ۳۴سال با پدر و مادر خود زندگی میکنند؛ چند توصیه برای درکمتقابل داریم.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
از بازیهای رایانهای و تغییرات سبک زندگی، تا کسب اطلاعات اجتماعی می تواند به بلوغ زودرس منجر شود و آسیبشناسان و جامعه شناسان بر این باورند که سن بلوغ بین یک تا سه سال کاهش یافته و عمده ترین دلیل این مسئله در ایران، دسترسی آسان و بی قید و شرط کودکان به اینترنت و فضای مجازی و کاستی و غفلت والدین در امر نظارت بر فرزندان است.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
آزارهای کلامی در محیط کاری شامل داستان ها، شوخیها و طنزهای جنسی، پرسیدن سوالات شخصی به صورت مکرر (در حالی که فرد تمایلی به پاسخ نداشته باشد) یا مطرح کردن هرگونه بیاناتی با مصادیق جنسی، نوعی خشونت علیه زنان تلقی میشود.
کد خبر: ۱۱۴۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف "سلامت" شناخته نمیشود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و افسردگی زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۱۱۴۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
شما درست میگویید! شرایط سختی که تجربه میکنید، به شدت با شرایط خانه، تجرد و غذای گرم مادر و پول توجیبی پدر فرق میکند ولی یک حسن دارد که البته بعید است پذیرای آن باشید و آن تغییر نگرش فانتزی شما از زندگی بیدغدغه و آرام و بیمسئولیت به زندگی واقعی و پر چالش و مسئولیت مدار است.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
در تجربه والدگری ممکن است احساس بیعلاقگی به فرزندمان داشته باشیم ریشه این احساس در کجاست و چطور میشود مدیریتش کرد؟
کد خبر: ۱۱۳۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
دو سال پیش بود که به یک دختر علاقهمند شدم. وقتی تصمیم گرفتم از او خواستگاری کنم، بهخاطر اینکه عاشق دختر دیگری شدم، آن ارتباط را قطع کردم. بعد از آن، مجدد عاشق یک دختر دیگر شدم...
کد خبر: ۱۱۳۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
مشاوره روانشناسی به روندی گفته می شود که طی آن متخصص روانشناس به بررسی مشکلات فردی، اجتماعی و حتی خانوادگی (در کل موضوعاتی که او را آزار می دهند) فرد می پردازد تا با استفاده از شیوه های علمی و کاربردی راهکاری را ارائه دهد تا وضعیت مراجع به بهبود منجر شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴