نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
عصبانیت بیش از حد در مردان نشانه بدی است که شاید سلامت روان را هدف گرفته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
دانستنیهای روانشناسی؛
همه افراد پیش از خشمگین شدن نشانههایی را در خود بروز می دهند که شناخت و آشنایی با آنها میتواند فرد را در مدیریت و کنترل خشم یاری دهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
آسپرین
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تایید این موضوع که عصبانیت باعث افزایش سکته قلبی و مغزی میشود، میگوید: «شما وقتی عصبانی میشوید موادی داخل خون تان ترشح میشود که منحر به افزای فشار خون و بدنبال افزایش ضربان قلب میشود. وقتی فشار خون بالا میرود احتمال مسدود شدن رگها بدلیل پاره شدن پلاکها چه درقلب و چه در مغز وجود دارد. وقتی عصبانی میشوید موادی در خون ترشح میشود که ثبات لخته را میتواند تحت الشعاع قرار دارد. پس احتمال سکته قلبی و مغزی در افرادی که زندگی شادتر و کنترل بیشتری بر اعصاب خود دارند، کمتر خواهد بود.» جزئیات را میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۱۹۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
اولین جملاتی که هنگام عصبانیت به ذهنتان میرسد، مسلما چیزی نیست که باید بگویید. قبل از اینکه چیزی بگویید که باعث ناراحتی اطرافیان و یا خود شما بشود، به خودتان زمان بدهید. این کار باعث میشود شما از حالت عصبانی خود دور شوید و آرامش را به شما باز میگرداند.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
کودکان نیز همانند ما گاهی روز بدی تجربه میکنند و عصبانی میشوند. در نتیجه ممکن است صدای داد و فریادشان فضا را پر کند یا خودشان را به زمین بکوبند و گریه کنند. در اینصورت نقش شما موثر است. میتوانید صدایتان را بلندتر کنید و فریاد بکشید یا اینکه از جملاتی برای آرام کردن کودک و ختم غائله استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۰۶۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۰۵۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
کد خبر: ۱۰۴۹۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۰۴۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
مرور روزنامههای چهارشنبه ۲۷ آذرماه؛
آیا تهران باید تخلیه میشد؟ دلایل اصلی افزایش نرخ ارز، پیوستن به FATF دور از فضای سیاسی، خبر اردوغان از برنامه علیه ایران، ۸۰۰ میلیون دلار زنجانی کجاست؟ صدور حکم اعدام پرویز مشرف، سفر رئیس جمهور به مالزی و مسأله تحریم ها، جنایتی به نام ازدواج کودکان، اهواز در محاصره فاضلاب شهری، استراماچونی هم ما را شناخت و تکذیب دخالت داماد یک وزیر در یک پرونده، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۹۴۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
وی با تاکید بر اینکه «آقای روحانی باید صعه صدر خود را باید متناسب با مقام خود بالا ببرد» گفت: « متاسفانه زود عصبانی میشوند و بعضا حرفهایی میزنند که تبعاتی هم برای کشور و مردم دارد. این یک خصلت شخصی است و ربطی هم به مسائل سیاسی ندارد».
کد خبر: ۹۳۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
کد خبر: ۹۲۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
کد خبر: ۸۹۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
بازتاب
افشین قطبی سرمربی آمریکایی - ایرانی تیم فولاد که بارها خود را یک آمریکایی معرفی کرده است، در تازه ترین مصاحبه اش از مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم و طلاق و عصبانیت در جامعه ایران گفته است. خلاصه مصاحبه او را میت وانید اینجا بخوانید.
کد خبر: ۸۸۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰