در مورد سبزیجات در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد. این خوراکی‌ها غذای برتر مغز هستند
کد خبر: ۱۲۲۴۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.
کد خبر: ۱۲۱۴۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

قیمت انواع سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
کد خبر: ۱۲۱۳۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۲۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۰۶۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات ، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

کبد چرب یکی از بیماری‌های رایج عصر حاضر است که عمدتا به دلیل مصرف فست فودهایی که دارای چربی اشباع هستند، مصرف زیاد خوراکی‌های شیرین که حاوی شکر زیاد هستند و عدم تحرک و افزایش وزن بروز پیدا می‌کند. کبد چرب یک بیماری مرتبط با تغذیه و سبک زندگی اشتباه است.
کد خبر: ۱۱۹۷۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میو‌ها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آن‌ها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه‌های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش‌تر است.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به‌ شدت فرآوری شده‌ و برای سلامتی به‌ شدت مضر است.
کد خبر: ۱۱۸۱۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام در مطالعه جدیدشان اظهار کردند، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می‌تواند خطر سقط خودبه‌خودی را تقریباً تا دو سوم کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

بهترین روش نگهداری طولانی مدت میوه ها و سبزیجات بعد از خرید، نگهداری در یخچال است؛ اما دانستن اینکه کدام میوه و سبزی را کنار هم باید قرار داد و برعکس بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

برخی از نوشیدنی‌های طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۶۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

برخی تصور می کنند در آشپزخانه همه چیز باید شسته شده باشد؛ از ظروف و وسایل آشپزخانه گرفته تا مواد غذایی. اما همه مواد غذایی لزوماً نباید پیش از پخت شسته شوند.
کد خبر: ۱۱۵۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

کد خبر: ۱۱۴۸۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

کد خبر: ۱۱۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment
نبض بورس - داخلی - ستون چپ