در مورد تقویت حافظه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۲۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۲۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۰۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن می‌توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
بسیاری از مردم، بویایی را کم اهمیت‌ترین حس در میان حواس پنجگانه می‌دانند؛ با وجود این تحقیقات زیادی نشان داده که داشتن حس بویایی نه‌تنها برای درک چیزهایی مانند بوی گل‌ها و غذاها بلکه برای تقویت حافظه هم لازم است.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
همه افراد فراموشی لحظه‌ای برخی اتفاقات را تجربه می‌کنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عده‌ای هم می‌تواند ناامید کننده باشد.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
باوجود نرم‌افزارهایی مانند اوت‌لوک و ابزارهایی مانند پیامک، ایمیل، گوشی‌های هوشمند و یادداشت‌کردن نکات مهم و چسباندن آن به درودیوار، شاید دیگر نیازی به حفظ‌کردن چیزی نباشد.
کد خبر: ۱۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
«در عصر فوران اطلاعات، بد نیست به خاطر داشته باشیم که گوشی‌های هوشمند تنها چیزی نیستند که مرتباً به شارژ شدن نیاز دارند. ذهن‌های ما نیز نیازمند شارژ هستند.»
کد خبر: ۱۱۳۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
کد خبر: ۱۱۱۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
برای تقویت حافظه کوتاه مدت بیش از یک روش وجود دارد، اما اگر همه‌ی روش‌ها را با هم انجام دهید به بهترین نتیجه خواهید رسید.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
انجام چند روش که تاثیر مهمی در تقویت حافظه کوتاه مدت شما دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه "سیر" قادر است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، گفت: اسانس سیر دارای عملکرد ضد میکروبی قوی است.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
برای این که حافظه قوی باشد و به درستی عمل کند، به تمرین‌ها و آموزش‌های به خصوصی نیاز دارد که آن را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
۶ قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنینافت حافظه در هر سنی ممکن است رخ دهد و پیر شدن به تنهایی عموماً دلیل کاهش قدرت شناختی نیست.
کد خبر: ۹۸۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کد خبر: ۸۹۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
کد خبر: ۸۵۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۷۵۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
شغل‌ها می‌توانند مانند نوعی تمرین ذهنی حافظه را تقویت و یا ضعیف کنند.
کد خبر: ۴۵۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
. همه انسان ها دارای حافظه هستند، اما افراد کمی برای تقویت حافظه خود تمرینات مختلف انجام می دهند و آن را پرورش می دهند.
کد خبر: ۳۹۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
