چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟

کد خبر: ۸۸۳۷۲۳

تاریخ: ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۵

یک روانشناس گفت: اولین و مهم‌ترین گام برای دادن شوق دوباره به همسر بحران زده، همدلی کردن است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نسیم نجفی روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: برای هر زوجی ممکن است این موقعیت پیش بیاید که درگیر بحران شغلی یا تحصیلی همسرش شود.

نجفی ادامه داد: گاهی افراد ناچارند برای ادامه تحصیل، ماموریت کاری یا هر دلیل دیگری مهاجرت کنند یا در یک برهه زمانی با هر دلیلی مثل مشغله تحصیلی یا بحران شغلی و… با فشار روانی زیادی روبه‌رو شوند.

وی با بیان اینکه اولین و مهم‌ترین گام برای دادن شوق دوباره به همسر بحران زده، همدلی کردن است، افزود: همدلی یعنی اینکه بتوانیم دیگران را بفهمیم، بدون این‌ه آن‌ها را تایید یا رد کنیم.

این روانشناس با بیان اینکه همدلی با همسر باعث شود تا همسران به‌راحتی به توافق و تفاهم برسر موضوعات مختلف برسند، گفت: حس همدلی بین همسران می‌تواند باعث هماهنگی و یک‌دل و یک‌رنگ شدن آن‌ها شود.

نجفی با اشاره به اینکه به همسرتان اجازه دهید تا احساسات خودش را به‌راحتی بیان کند، خاطرنشان کرد: اصل مهم همدلی، شنونده خوب بودن است.