قد کوتاه‌ها بیش‌تر کالری می‌سوزانند

این تحقیقات نشان داد که همه افراد تقریبا به یک میزان انرژی مصرف می‌کنند. اما به دلیل آن‌که افراد کوتاه‌تر باید قدم‌های بیش‌تری را بردارند تا یک مسافت خاص را طی کنند، کوتاه‌تر ها در یک مسافت مشخص کالری بیش‌تری می‌سوزانند.

کد خبر: ۱۳۲۳۱۱

تاریخ: ۰۲ آذر ۱۳۸۹ - ۱۲:۲۱

خبرآنلاین: افراد کوتاه‌ قد برای طی کردن یک مسیر نسبت به افراد بلندقد کالری بیش‌تری می‌سوزانند.

دانشمندان به یک فرمول جدید رسیدند که نشان می‌دهد مردم در هنگام راه رفتن چه میزان کالری مصرف می‌کنند. این اولین تحقیقاتی است که تاثیر اندازه بدن مانند قد و وزن را در میزان مصرف انرژی در هنگام راه رفتن مد نظر قرار داده است.

این فرمول کاربردهای زیادی دارد. برای مثال می‌توان قدم شمارهایی طراحی کرد که بر اساس اندازه‌های بدن یک شخص به طور دقیق میزان کالری سوزانده شده را نیز اندازه‌گیری کند. در کاربردهای نظامی نیز این فرمول می‌تواند کاربردهای زیادی داشته باشد.

افراد کوتاه‌تر مانند کودکان به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خودشان باید کالری بیش‌تری بسوزانند تا راه بروند. برای فهمیدن علت این موضوع، دانشمندان مطالعاتی را روی 48 نفر که بین 5 تا 32 سال سن داشتند انجام دادند و از آن‌ها خواستند که با سرعت‌های مختلف روی تردمیل راه بروند. آن‌ها هم‌چنین میزان اکسیژن مصرفی هر فرد را نیز اندازه گرفتند تا به طور دقیق متابولیک او را نیز مد نظر قرار دهند.

بنابراین افراد قد بلند در هنگام راه رفتن کالری کم‌تری می‌سوزانند. این مطالعات هم‌چنین نشان داد که بزرگسالان و کودکان هر دو به یک شکل راه می‌روند. به عبارت دیگر بدون توجه به قد، وزن و سن انسان‌ها بعد از رسیدن به 5 سالگی همه به یک شکل راه می‌روند.

این در حالی است که قبلا ادعا می‌شود افراد جوان‌تر نسبت به افراد با سن بالاتر کالری کم‌تری می‌سوزانند چرا که شکل راه رفتن آن‌ها متفاوت است، اما تحقیقات جدید این موضوع را به طور کامل رد می‌کند.