چه اقلیمی برای مزاج‌های سرد و گرم مناسب است؟

یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: اقلیم یا همان منطقه جغرافیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم دارای مزاج است و افراد باید بر اساس خصوصیات مزاجی خود اقلیم متناسب برای زندگی را انتخاب کنند، در غیر این صورت باید تدابیری را برای پیشگیری از بروز برخی مشکلات به کار بندند. بهترین اقلیم در ایران نوار میانی کشور از شرق به غرب است که فصول و آب و هوای معتدل داشته و برای هر مزاجی خوب است.

کد خبر: ۱۲۸۰۸۶۴

تاریخ: ۱۱ دی ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۱

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین؛ شاید تا به حال در اشعار و کتب قدیمی طب سنتی با واژه هفت اقلیم مواجه شده باشید. از دیدگاه طب سنتی ماجرای هفت اقلیم و اثرات آن بر روی مزاج و نوع تغذیه، واقعیت داشته و عدم تطابق و هماهنگی افراد با اقلیم های مختلف می‌تواند سبب بروز مشکلات و بیماری هایی در آن ها شود.

دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش، می‌گوید: تمام اشیاء و پدیده های پیرامون ما دارای مزاج اند و از نظر گرمی، سردی، خشکی و رطوبت درجاتی دارند. اقلیم یا همان منطقه جغرافیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم نیز دارای خصوصیاتی است که واژه مزاج را به آن نسبت داده اند. حکما در قدیم یک طبقه بندی در اقلیم ها داشتند و کشورهای مجاور با استوا تا قطب شمال یا جنوب را از اقلیم یک تا هفت شماره گذاری کرده و اصطلاح هفت اقلیم را به آن نسبت داده اند.

ایران چه مزاجی دارد؟

کشورهای مجاور با استوا یا مناطق حاره ای مزاج گرم و مرطوب دارند که هر چه از این مکان دورتر شویم به تدریج از گرما و رطوبت هوا کاسته شده و بر میزان سردی و خشکی افزوده می‌شود. ایران و بخش هایی از هند و چین و ... در گروه اقلیم های سه و چهار است که نه به استوا و نه به قطب نزدیک بوده و مزاجی میانه دارند. به عقیده حکما کشورهای واقع در اقلیم میانه بهترین گونه و جنس و کیفیت گیاهی و جانوری را داشته و انسان ها از نظر بدنی و جثه، اندامی متناسب و قوی و سالم دارند و از لحاظ هوش و حافظه و حرفه کشاورزی مطلوب ترین هستند. کشورهای در اقلیم میانه فصول منظم و چهار گانه دارند و فصول تقویمی و نجومی شان با یکدیگر منطبق است. از نظر تقویم اواخر اسفند، هوا بهاری و اواخر خرداد، هوا تابستانی می‌شود. البته در هر کشوری همچون ایران مناطقی با اقلیم های مختلف وجود دارد و تمایزاتی که در آب و هوای مناطق جنوبی، شمالی، غربی و شرقی کشورمان به چشم می خورد ناشی از اقلیم های مختلفی است که در این مکان ها حکمفرماست.

کدام مزاج در کدام اقلیم؟

جالب است بدانید که مناطق کوهستانی و در واقع سنگ و کوه مزاج سرد و خشک دارند. تحمل سکونت در این اقلیم برای افراد با مزاج سرد و خشک طاقت فرساست و پرهیز از مصرف سردی ها، ترشیجات  و گوشت توصیه و استفاده از مواد غذایی با مزاج گرم و تر همچون روغن حیوانی، گوشت گوسفندی، مغزهای آجیلی، شیره میوه ها و خشکبار شیرین مفید است. برای مزاج های سرد و خشک زندگی در اقلیم های جنوبی و شمالی کشور پیشنهاد می‌شود. در مناطق شمالی و جنوبی کشور در فصل بهار و تابستان مزاج اقلیم گرم و تر است و افراد با این مزاج دچار مشکلاتی می‌شوند و تدابیر خوراکی آن ها مصرف کمتر گرمیجات، پرهیز از شیرینی ها و غذاهای سرخ کرده و کبابی و گوشتی است. برای افراد با مزاج گرم و تر مصرف سردی ها و سکونت در مناطق کوهستانی توصیه می‌شود. هر منطقه که سد و رودخانه داشته باشد، رطوبت بالاست. مناطق شمالی کشور در فصول سرد سال مزاج سرد و تر پیدا می‌کنند و برای مزاج های سرد و تر مشکل ساز می‌شوند. بهترین مکان ها برای این افراد مناطق گرم و خشک به سمت مرکز و جنوب کشور است. همین طور برای مزاج های گرم و خشک، اقلیم های سرد و تر توصیه می‌شود. در واقع با شناخت مزاج بدنی و اقلیمی می‌توان به بهترین نتیجه برای انتخاب محل سکونت رسید. بهترین اقلیم در ایران نوار میانی کشور از شرق به غرب است که فصول و آب و هوای معتدل داشته و برای هر مزاجی خوب است.