https://www.tabnak.ir سایت خبری تحلیلی تابناک | اخبار ایران و جهان | TABNAK info@tabnak.ir info@iransamaneh.com Fri, 04 Sep 2026 16:00:16 +0330 SepehrFeed V1.2 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392836/عواقب-ویرانگر-یک-اشتباه-خطای-بزرگی-که-بزرگ-ترهای-خانواده-مرتکب-می-شوند این خطای بزرگی که در برخی از خانواده‌ها رواج دارد، دارای عوارض چنان سنگینی است که شاید با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نباشد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 12:32:21 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392824/هوای-تهران-سنگین-شد با ثبت شاخص ۱۲۱ و قرار گرفتن هوا در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» در روز جمعه، تعداد روز‌های آلوده تهران از ابتدای سال جاری تاکنون به ۲۳ روز رسید. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 11:55:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392823/جاده-چالوس-از-ساعت-16-امروز-یک-طرفه-می-شود رئیس پلیس راه راهور فراجا از اجرای محدودیت‌های ویژه ترافیکی برای امروز و فردا در محور‌های شمالی خبر داد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 11:40:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392807/چگونه-به-فرزندان-خودمراقبتی-و-مهارت-نه-گفتن-را-آموزش-دهیم یک روان‌شناس تاکید کرد که خانواده‌ها به‌عنوان «لنگرگاه امن» نوجوانان باید با رویکردی حمایتگرانه به جای کنترل‌گر عمل کنند تا بتوانند چالش‌های دوره نوجوانی فرزندانشان را به بهترین شکل پشت سر بگذرانند. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 09:20:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392805/فوق-العاده-خاص-پرستاران-در-انتظار-تصمیم-سازمان-اداری-و-استخدامی رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری درباره آخرین وضعیت فوق‌العاده خاص پرستاران توضیحاتی ارائه داد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 08:55:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392799/کدام-عادت-ها-خطر-ابتلا-به-پارکینسون-را-کاهش-دهند بیماری پارکینسون، اختلال مغزی است که به‌مرور زمان تشدید می‌شود. این بیماری بیشتر با لرزش، کند شدن حرکات، سفتی عضلات و مشکلات تعادل شناخته می‌شود اما می‌تواند خواب، خلق‌وخوی، حافظه، گوارش و حس بویایی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 07:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392797/8-ماده-غذایی-مفید-که-فقط-برای-عضله-سازی-نیستند از تخم‌مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتئین فقط برای عضله‌سازی نیستند. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 05:45:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392729/فواید-روغن-کرچک-برای-مو روغن کرچک تنها یک نرم‌کننده طبیعی برای ساقه‌ی موهاست. روغن کرچک با کاهش خشکی و شکنندگی به بهبود ظاهر مو کمک می‌کند، اما نباید آن را با دارو‌های محرک رشد اشتباه گرفت؛ چرا که هیچ تاثیری بر فعال‌سازی فولیکول‌های مو ندارد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 05:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392739/فرمول-طلایی-برای-رابطه-هایی-که-خاک-گرفته-اند چرا برنامه‌ریزی برای رابطه، نه تنها سردی نمی‌آورد، بلکه گرم‌ترین کاری است که می‌توانید برای زندگی مشترک‌تان انجام دهید؟ info@tabnak.ir 04 Sep 2026 03:25:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392796/بعد-از-تولد-نوزاد-کارهای-خانه-را-چطور-تقسیم-کنیم تولد نوزاد یکی از شیرین‌ترین اتفاق‌های زندگی است، اما هم‌زمان می‌تواند نظم زندگی والدین را کاملاً تغییر دهد. info@tabnak.ir 04 Sep 2026 01:45:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392791/طبیعت-زیبا-قره-داغ-ارسباران-در-تبریز تصویری از طبیعت زیبا قره‌داغ ارسباران در تبریز را مشاهده می‌نمایید. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 23:28:22 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392787/پرواز-دبی-قشم-دوباره-از-سر-گرفته-می-شود مدیرکل فرودگاه بین‌المللی قشم از پایان توقف ۶ ماهه پروازهای مسیر دبی ـ قشم ـ دبی خبر داد. بر اساس اعلام وی، نخستین پرواز این مسیر در روز سه‌شنبه ۱۷ شهریورماه با یک فروند هواپیمای ایرباس A320 انجام خواهد شد. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 22:50:42 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392763/پاسخ-شرکت-سهامی-نمایشگاه-های-بین-المللی-به-اظهارات-چمران از چهره‌ای باسابقه در حوزه شهرسازی انتظار می‌رود موضوع بنیادین و تخصصی ترافیک کلان‌شهر تهران را با رویکرد‌های غیرکارشناسی یا دیدگاه‌های شخصی نیامیزند. واقعیت آماری این است که از میان ده‌ها رویداد تخصصی در طول سال، تنها ۳ الی ۴ عنوان نمایشگاهی پرمخاطب وجود دارد که آن‌هم صرفاً برای ساعاتی محدود در طول ۳ یا ۴ روز ترافیک مقطعی ایجاد می‌کند. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 18:20:50 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392744/محدودیت-موقتی-در-جاده-کرج-چالوس-جزییات در پی اجرای عملیات عمرانی در مسیر کرج-چالوس، تردد در محدودۀ تونل‌های شماره ۲ب و ۳ از ۷ تا ۲۰ شهریور با محدودیت‌هایی همراه خواهد بود. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 14:38:55 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392721/نگرانی-اصلی-این-روزهای-ایرانی-ها-چیست-یک-پژوهش-علمی-با-پاسخ-های-قابل-تامل هراس و نگرانی درباره موضوعات متعدد، همواره بخشی مهم از واقعیت‌های یک جامعه است. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 12:37:28 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392709/حکم-ساعدی-نیا-در-دیوان-عالی-کشور-تایید-و-اعلام-شد صادق ساعدی نیا به ۱۲ سال و ۶ ماه و یک روز حبس تعزیری و مصادره کلیه اموال منقول و غیر منقول به نفع دولت محکوم شد. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 09:29:35 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392704/اعلام-هشدار-نارنجی-بارندگی-برای-این-این-شهرها سازمان هواشناسی: امروز هشدار نارنجی بارندگی در گلستان، شمال و غرب خراسان شمالی، ارتفاعات سمنان صادر شده است. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 08:37:18 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392697/عکس-غروب-جادویی-خورشید-در-ساحل-اندونزی تصویری تماشایی از غروب جادویی خورشید در نوسا پنیدا واقع در اندونزی. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 06:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392664/کدام-غذاها-را-در-ظروف-مسی-نپزیم بالاخره در ظروف مسی غذا بپزیم یا نه؟ در این مقاله به بررسی غذاهایی که نباید در ظروف مسی پخته شوند و نکات ایمنی مرتبط می‌پردازیم تا بتوانید از این ظروف به شکلی ایمن و بهینه استفاده کنید. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 05:30:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392656/ورقه-گیلانی-ساده-ترین-غذا-با-بادمجان-و-گوجه ورقه گیلانی فراتر از یک وعده غذایی، تجربه‌ای از اصالت و راحتی در کنار یک کته شمالی داغ است info@tabnak.ir 03 Sep 2026 05:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392655/طرز-پخت-پیتزا-ماکارانی-یک-ترکیب-هیجان-انگیز پیتزا ماکارانی نوعی پیتزای خاص و خوشمزه است که از ترکیب ماکارانی با مواد پیتزا تهیه می‌شود. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 03:30:03 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392662/معماری-های-شگفت-انگیز-با-مدفوع-فیل-ها-عکس «دنیای فیل» یک رابطه قدیمی میان انسان و طبیعت را باز می‌گرداند؛ رابطه‌ای که تنها بخشی از گذشته نیست، بلکه می‌تواند الگویی برای آینده معماری و شیوه زندگی انسان باشد. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 03:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392667/نوشیدن-بیش-از-حد-آب-کی-مشکل-ساز-می-شود آیا نوشیدن بی‌ اندازه آب، کلید سلامتی است؟ خیر. زیاده‌روی در نوشیدن آب، سدیم خونتان را به مرز خطر می‌رساند؛ وضعیتی مرگبار به نام «هیپوناترمی» که با نشانه هایی چون سردرد، تهوع و گیجی همراه است. این‌ها فقط پیش‌زمینه های تشنج و کما هستند. بدن شما ماشین نیست که بی‌وقفه پرش کنید؛ تعادل داشته باشید. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 02:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392658/فواید-جالب-ترشی-پیاز-برای-بدن در روزهایی که آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند، تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد. مصرف متنوع سبزیجات و میوه‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها و ترکیبات گیاهی مفید، انتخاب مناسبی است. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 02:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392671/این-نشانه-ها-را-در-کودکان-جدی-بگیرید نزدیک شدن بیش از حد به کتاب یا صفحه نمایش، مالیدن مکرر چشم ها، تنگ کردن چشم ها، دوبینی یا شکایت از سردرد هنگام مطالعه می‌تواند نشانه مشکل بینایی باشد. معاینه منظم چشم به تشخیص زودهنگام این مشکلات کمک می‌کند. info@tabnak.ir 03 Sep 2026 00:54:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392666/هشدار-جدید-برای-بارش-های-سیل-آسا-در-شمال کارشناس هواشناسی با اشاره به تداوم بارش‌ها در شمال گفت: احتمال وقوع سیلاب در نیمه شرقی سواحل خزر وجود دارد و وزش بادهای ۱۲۰روزه در خراسان جنوبی و سیستان‌وبلوچستان تا جمعه ادامه خواهد داشت. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 20:45:11 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392648/زینب-سلیمانی-کودک-کشی-کسب-وکار-آمریکایی-هاست زینب سلیمانی: رژیم کودک‌کش، صفت برازنده‌ای برای آمریکایی‌هاست و کودک‌کشی کسب‌وکارشان است؛ چه در ماجرای اپستین و جنایات پنهان‌مانده آن پرونده ضدبشری کثیف، چه بر سر کلاس درس میناب و چه در مجلس عروسی و شادی در سیریک. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 19:10:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392646/تاریخ-امتحانات-نهایی-شهریور-اعلام-شد وزارت آموزش وپرورش اعلام کرد: دانش آموزانی که در آزمون‌های نهایی تیر و مرداد از یک یا چند درس نمره نگرفته‌اند، آماده باشند. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 18:39:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392638/صدور-حکم-اعدام-برای-احسان-خدادادی-تکذیب-شد قوه قضاییه اعلام کرد: احسان خدادادی در بازداشت و دارای پرونده قضایی است. روند رسیدگی به پرونده وی هنوز به پایان نرسیده و تاکنون حکمی از سوی دادگاه درباره وی صادر نشده است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 17:27:40 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392606/اعلام-وضعیت-بازگشایی-دانشگاه-ها-در-سال-جدید وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: سال تحصیلی دانشگاه‌ها حتی در دانشگاه‌های جنوب, حضوری است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 14:00:41 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392590/گوش-مدارس-به-حرف-قانون-و-وزیر-بدهکار-نیست-ممنون-از-بابت-دریافت-پول-ممنوع این روزها  که کشور شرایطی دشوار و کم‌سابقه را پشت سر می‌گذارد و بسیاری از خانواده‌ها با فشارهای اقتصادی مواجه‌اند، موضوع دریافت وجه از والدین هنگام ثبت‌نام دانش‌آموزان همچنان محل گلایه و اعتراض است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 13:52:34 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392599/آخرین-آمار-مجروحان-حمله-آمریکا-به-سیریک بنا بر اعلام رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در حمله شب گذشته آمریکا به یک مراسم عروسی در شهرستان سیریک، دو نفر از قربانیان این حادثه در محل وقوع حمله و دو تن دیگر به‌رغم تلاش‌های کادر درمان، به دلیل شدت جراحات در بیمارستان به شهادت رسیدند. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 13:27:33 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392589/اجرای-طرح-3-روزه-برخورد-با-این-خودروهای-متخلف رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ از آغاز یک طرح ویژه ۳ روزه برای نظارت و برخورد با تخلفات خودرویی در پایتخت خبر داد. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 12:46:24 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392578/اعلام-دو-میلیون-خروج-برای-اتباع-افغانستان-آمار-ورود-بعد-از-خروج-و-ورودی-های-جدید-را-هم-بفرمایید مسئولان وزارت کشور از تعداد دو میلیون خروج برای اتباع افغانستان سخن می‌گویند. اما آیا این به معنای بازگرداندن همیشگی دو میلیون از اتباع است؟ info@tabnak.ir 02 Sep 2026 12:22:57 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392572/هشدار-رگبار-و-رعدوبرق-در-راه-است رگبار و رعد و برق در شمال و جنوب کشور و همچنین وزش باد شدید در نقاط مختلف ایران در راه است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 11:05:20 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392566/هیچ-حادثه-امنیتی-در-شیراز-رخ-نداده-است-ماجرای-خبرسازی-چیست خبر مربوط به حمله به تجمع شبانه با خودرو در شیراز تکذیب شد. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 10:30:09 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392559/بازداشت-44-متخلف-ارزی-اخطاربه-دارندگان-کارت-اجاره-ای علی صالحی درباره پرونده‌های مربوط به ارز اظهار کرد: برخی از این پرونده‌ها به ضابطان در جهت اجرای دستورات قضایی ارجاع شده است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 09:31:33 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392544/جزئیات-حادثه-خونین-بلوار-وکیل-آباد-مشهد رئیس پلیس راهور خراسان‌رضوی: این حادثه زمانی رخ داد که یک دستگاه خودروی هیوندا در مسیر غرب به شرق بلوار وکیل‌آباد با سرعت نسبتاً بالا و غیرمطمئن در حال حرکت بود. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 07:58:06 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392491/نحوه-دم-کردن-یک-فنجان-قهوه-ترک-اصیل دم کردن یک فنجان قهوه ترک اصیل، بیشتر از یک مهارت آشپزی، یک آیین آرامش‌بخش است! info@tabnak.ir 02 Sep 2026 06:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392534/عکس-کودکان-تهرانی-در-محله-زرگنده-دوران-قاجار تصویری از چند کودک را در محله زرگنده تهران در دوران قاجار ملاحظه می‌کنید. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 06:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392488/کاهش-67-درصدی-چربی-کبد-با-این-رژیم-غذایی رژیم کتوژنیک به دلیل محدودیت شدید مصرف کربوهیدرات، مدت‌هاست یکی از بحث‌برانگیزترین رژیم‌های کاهش وزن محسوب می‌شود. اکنون نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد این رژیم ممکن است دست‌کم برای برخی افراد مبتلا به چاقی، پیش‌دیابت و کبد چرب، مزیتی فراتر از کاهش وزن داشته باشد. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 05:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392493/سویا-برای-پخت-چقدر-باید-خیس-بخورد سویا به عنوان یک منبع غنی از پروتئین گیاهی، فیبر و سایر مواد مغذی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد پیدا کرده است، اما برای بدست آوردن طعمی بهتر از سویا بهتر است روش خیساندن سویا را بلد باشید. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 04:00:17 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392513/مجازات-فحش-دادن-در-قانون-ایران-چیست مجازات نقدی جرم توهین ساده به اشخاص عادی در سال ۱۴۰۵ بر اساس مبالغ تعدیل‌شده جزای نقدی، می‌تواند بین ۲۰ تا ۸۰ میلیون تومان باشد؛ مجازاتی که مبنای آن ماده ۶۰۸ قانون مجازات اسلامی و درجه‌بندی مجازات‌های تعزیری در ماده ۱۹ است. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 03:00:13 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392487/نوشیدنی-جوان-سازی-که-با-خوردن-آن-پیر-نمی-شوید اگرچه هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند روند پیری پوست را متوقف کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند. info@tabnak.ir 02 Sep 2026 02:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392533/54-شهید-و-زخمی-در-حمله-به-عروسی-شهادت-یک-کودک مدیرعامل هلال احمر هرمزگان گفت: شهدای حمله آمریکا به مراسم عروسی در کوهستک سیریک به ۴ شهید از جمله یک کودک رسید. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 23:47:24 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392532/عکس-تصاویری-از-محل-عروسی-مورد-هدف-قرار-گرفته تصاویری از محل عروسی در بندر کوهستک شهرستان سیریک که هدف حمله آمریکا قرار گرفت info@tabnak.ir 01 Sep 2026 23:32:48 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392528/هشدار-تازه-درباره-ارسال-محتوا-برای-شبکه-های-معاند دادستانی همدان درباره تبعات قانونی همراهی و ارسال محتوا برای شبکه‌ها و صفحات مجازی معاند هشدار داد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 23:00:13 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392497/یک-هفته-بی-خبری-از-نوجوان-16-ساله-شوشتری-عکس دانیال مرادی نوجوان ۱۶ ساله از سوم شهریور ناپدید شده و با گذشت یک هفته هنوز ردی از او پیدا نشده و خانواده دل نگران جگرگوشه‌شان هستند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 19:31:11 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392496/مسمومیت-9-نفر-در-یکی-از-استخرهای-نهاوند در پی نشت و استنشاق گاز کلر در یکی از استخرهای شهرستان نهاوند ۹ نفر از بانوان دچار مسمومیت شدند که با حضور به‌موقع اورژانس ۱۱۵ تحت مراقبت‌های درمانی قرار گرفتند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 19:17:47 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392480/واکنش-سازمان-سنجش-به-تحریم-متقاضیان-آزمون-های-بین-المللی سازمان سنجش آموزش کشور در بیانیه‌ای، تحریم‌های آمریکای جنایتکار علیه متقاضیان آزمون‌های بین‌المللی را محکوم کرد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 18:08:41 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392474/تمسخر-رضا-پهلوی-توسط-علی-کریمی علی کریمی با انتشار استوری رضا پهلوی را مسخره کرد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 17:24:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392460/تمدید-مهلت-اعتراض-به-نمرات-نهایی عبدالرضا فولادوندراد، اظهار کرد: با توجه به درخواست‌های مطرح‌شده و به‌منظور فراهم کردن فرصت بیشتر برای دانش‌آموزان و متقاضیان، مهلت ثبت درخواست بررسی مجدد نمرات آزمون‌های نهایی تا ساعت ۲۴ روز چهارشنبه ۱۱ شهریور تمدید شد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 14:54:09 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392458/مدارس-حضوری-برگزار-می-شود بر پرهیز از تعطیلی بی‌رویه مدارس تأکید کرد و گفت: باید به جای تعطیل کردن مدارس، شرایط را مدیریت کنیم، در زمان ناترازی مصرف را کاهش دهیم و در زمان آلودگی هوا مراقبت‌ها را افزایش دهیم تا جریان آموزش و تربیت دانش‌آموزان با کمترین اختلال ادامه پیدا کند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 14:27:25 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392454/پیام-های-اجتماعی-معنادار-و-تکراری-یورونیوز-برای-مخاطبان-ایرانی یورونیوز فارسی را اگر خوب بررسی کنیم، با تکرار یک سری محتوای خاص و معنادار در حوزه اجتماعی و فرهنگی برای مخاطب فارسی زبان ایرانی مواجه خواهیم شد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 13:50:43 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392450/سوابق-تحصیلی-در-کنکور-1405-تعیین-تکلیف-شد رئیس‌جمهور و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی، مصوبه اصلاح و تکمیل سیاست‌های سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی را برای اجرا ابلاغ کرد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 13:15:47 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392425/راز-زلزله-های-پی-درپی-شرق-تهران-چیست الگوی فعالیت‌های لرزه‌ای، پیشینه تاریخی زمین‌لرزه‌ها و وجود گسل‌های فعال، شرق تهران را به پهنه‌ای با پتانسیل لرزه‌خیزی قابل توجه تبدیل کرده است؛ بنابراین این منطقه نیازمند پایش مستمر و آمادگی جدی در برابر زمین‌لرزه است. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 08:00:13 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392289/آیا-آب-گرم-واقعا-فایده-ای-برای-بدن-دارد مهم‌ترین فایده نوشیدن آب، تامین مایعات مورد نیاز بدن است. آب گرم نیز مانند آب خنک می‌تواند به تامین آب بدن کمک کند و انتخاب دمای آب تا حد زیادی به ترجیح فرد بستگی دارد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 06:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392410/طرز-تهیه-کیک-شکلاتی-کافی-شاپی-با-بافتی-نرم اگر دنبال یک کیک شکلاتی با بافتی مرطوب، لطیف و پر از طعم شکلات هستید، این دستور می‌تواند همان چیزی باشد که دنبالش هستید؛ کیکی خوش‌طعم که با سس شکلاتی و گاناش، طعمی متفاوت پیدا می‌کند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 06:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392360/با-گردو-و-مرغ-این-سالاد-خوشمزه-ارمنی-را-درست-کنید سالاد مرغ و گردو ارمنی نوعی سالاد سرد لذیذ و مجلسی است که گردو و مرغ از مواد اصلی آن است. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 05:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392286/آیا-مادر-شما-در-طاسی-شما-مقصر-است الگوی طاسی مردانه یا ریزش موی آندروژنتیک به عوامل ژنتیکی و حساسیت فولیکول های مو به هورمون های آندروژنی، به ویژه دی هیدروتستوسترون (DHT)، ارتباط دارد. این ویژگی فقط از طرف خانواده مادری به ارث نمی رسد و ژن های هر دو طرف خانواده می توانند در آن نقش داشته باشند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 05:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392363/بهترین-زمان-برای-مصرف-آهن-ویتامین-d-و-b12 زمان مصرف بعضی مکمل‌ها می‌تواند بر جذب آنها اثر بگذارد؛ اما برخلاف تصور رایج، برای بیشتر ویتامین‌ها همراهی با غذا یا توجه به تداخل‌ها مهم‌تر از ساعت مصرف است. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 04:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392384/چرا-ذهن-خاطرات-تلخ-را-بیش-از-خاطرات-خوش-تکرار-می-کند یک روانشناس با تشریح پدیده «سوگیری منفی‌نگری» در مغز انسان، مرور مداوم خاطرات تلخ و درگیری ذهنی با رویدادهای پیشین را ناشی از غریزه بقا و پردازش هیجانات ناتمام دانست و با تبیین تفاوت‌های میان «یادآوری سالم» و «نشخوار فکری»، نسبت به پیامدهای مخرب این درگیری بر افت کیفیت زندگی، تخریب روابط عاطفی و فعال‌سازی مزمن سیستم استرس و بروز مشکلات جسمی هشدار داد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 04:00:13 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392359/آیا-فلوراید-خمیردندان-برای-بدن-مضر-است فلوراید سدیم یکی از ترکیباتی است که در خمیردندان به‌عنوان ماده فعال ضدپوسیدگی استفاده می‌شود و در صورت استفاده در مقادیر ایمن، فواید زیادی برای سلامت دهان و دندان دارد: فلوراید با مقاوم‌تر کردن مینای دندان در برابر حملات اسیدی، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 02:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392357/3-پیشنهاد-غذا-برای-شام جستجوی پاسخ برای سوال «شام امشب چی بخوریم؟» یکی از چالش‌های روزمره در هر خانه‌ای است. انتخاب غذایی که علاوه بر سرعت در پخت، ارزش غذایی بالایی داشته باشد و خستگی یک روز پرکار را از تن به در کند، اهمیت ویژه‌ای دارد. در این گزارش، سه پیشنهاد ویژه برای تنوع‌بخشی به سفره شام شما آورده‌ایم. جستجوی پاسخ برای سوال «شام امشب چی بخوریم؟» یکی از چالش‌های روزمره در هر خانه‌ای است. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 02:00:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392256/استفاده-از-داروهای-کاهش-وزن-چه-زمانی-موثر-است کاهش وزن برای بسیاری از افراد با یک هدف ساده آغاز می‌شود و آن، سالم‌تر بودن است، با این حال، مسیری که برای رسیدن به این هدف انتخاب می‌شود، گاهی می‌تواند نتیجه‌ای متفاوت داشته باشد. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 01:30:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392411/کاهش-محسوس-دمای-هوا-از-امشب-نقشه-دمایی  از امشب در بسیاری از نقاط کشور شاهد کاهش محسوس دمای هوا خواهیم بود. info@tabnak.ir 01 Sep 2026 00:40:11 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392394/عوارض-سبک-فعلی-زندگی-در-ایران-بیماری-قلبی-50-درصد-رشد-خواهد-داشت سال گذشته ۴۶۰ هزار نفر در کشور فوت کردند که ۱۸۰ هزار نفر از این افراد در اثر بیماری‌های قلبی و مغزی بوده است.  info@tabnak.ir 31 Aug 2026 22:53:10 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392388/دزد-گردنبند-به-تله-شوهر-زن-مالباخته-افتاد تعقیب و گریز شوهر یک زن جوان با دو موتورسوار گردنبندقاپ، با زمین خوردن سارقان و دستگیری یکی از آنها پایان یافت. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 21:51:32 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392387/احتمال-جاری-شدن-سیل-در-8-استان-طی-دو-روز-آینده سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور از احتمال سیلابی شدن رودخانه‌های هشت استان کشور در دو روز آینده خبر داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 21:33:16 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392385/هشدار-پلیس-فتا-به-دارندگان-گوشی-های-آیفون معاون اجتماعی و فرهنگی پلیس فتای فراجا به دارندگان گوشی‌های آیفون و کلاهبرداری‌هایی که با ارسال پیامک از سرشماره خارجی و ادعاهایی هشدار داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 21:16:46 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392382/اختلال-خط-2-مترو-تهران-برطرف-شد مدیر ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت بهره‌برداری مترو تهران و حومه از رفع اختلال ایجادشده در سرویس‌دهی خط ۲ مترو تهران خبر داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 20:50:49 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392378/پلمب-45-نانوایی-در-مشهد مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی از پلمب ۴۵ واحد نانوایی از ابتدای سال تاکنون در شهر مشهد خبر داد‌ info@tabnak.ir 31 Aug 2026 20:15:07 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392375/مسی-از-تیم-ملی-آرژانتین-خداحافظی-کرد اسطوره و بهترین گلزن تاریخ تیم ملی فوتبال آرژانتین از بازی‌های ملی خداحافظی کرد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 19:56:21 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392374/مرگ-کارگر-جوان-در-پی-ریزش-ساختمان-قدیمی سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی تهران، از جان‌باختن یک کارگر جوان در پی ریزش بخشی از یک ساختمان قدیمی در شهر ری خبر داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 19:51:00 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392356/زمان-پایان-اعتبار-کارت-های-ملی-هوشمند رئیس سازمان ثبت احوال کشور با اشاره به اینکه تا پایان پاییز امسال قطعاً ۶ میلیون متقاضی کارت ملی هوشمند که هنوز در صف انتظار هستند کارت ملیشان صادر و در اختیارشان قرار می‌گیرد از تمدید اعتبار کارت‌های ملی منقضی شده تا پایان امسال خبر داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 18:18:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392351/شگرد-جدید-برای-سرقت-اطلاعات-دارندگان-آیفون معاون اجتماعی و فرهنگی پلیس فتای فراجا به دارندگان گوشی‌های آیفون و کلاهبرداری‌هایی که با ارسال پیامک از سرشماره خارجی و ادعاهایی هشدار داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 17:46:47 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392343/قتل-زن-میانسال-در-درگیری-دو-جوان مرد جوانی که پس از درگیری با پسرِ یک زن، مادر او را عمداً با خودرو زیر گرفته و به قتل رسانده بود، در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شد info@tabnak.ir 31 Aug 2026 17:02:32 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392321/تعداد-شهدای-حمله-آمریکا-به-لارک-اعلام-شد فرماندار قشم اعلام کرد: در پی حمله شامگاه یکشنبه آمریکا به جزیره لارک در شهرستان قشم، ۲ نفر به شهادت رسیدند و چند نفر دیگر مجروح شدند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 15:17:27 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392309/آغاز-دوباره-پروازهای-بندرعباس-به-دوبی-از-امروز پروازهای فرودگاه بندرعباس طبق اعلام قبلی در حال انجام است و امروز پرواز دوبی نیز برای اولین با پس از ۶ ماه انجام شد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 14:09:40 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392303/سفر-هوایی-عتبات-متوقف-شد ثبت‌نام دور جدید سفر‌های عتبات از حدود دو هفته پیش برای اعزام تا پایان شهریور آغاز شد، اما کمتر از ۳۰ درصد ظرفیت به سفر‌های هوایی اختصاص داشت. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 13:45:43 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392293/بورس-20-میلیونی-دانشگاه-تهران-برای-رتبه-های-برتر-کنکور-تکرار-مسیرهای-اشباع-و-اشتباه طرح جدید دانشگاه تهران در پرداخت ماهانه ۲۰ میلیون تومان به رتبه‌های برتر کنکور، اقدام خوبی به نظر می‌آید اما چند نکته آسیب‌زا در برابر آن وجود دارد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 13:14:04 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392283/نیروهای-شرکتی-در-انتظار-اولین-حقوق-مستقیم-سایه-مستدام-سلطه-و-سود-پیمانکاران-روی-زندگی-کارگران از یازدهم اردیبهشت ۱۴۰۵ که مسعود پزشکیان با یادآوری روزهای کارگری خود دستور اکید «جمع‌آوری شرکت‌های پیمانکاری» را صادر کرد، چهار ماه زمان لازم بود تا بخشی از مشکلات این عرصه رفع شود. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 12:30:15 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392287/رتبه-های-برتر-کنکور-حقوق-ماهانه-دریافت-می-کنند رئیس دانشگاه تهران: دانشجویان پذیرفته‌شده امسال از طریق آزمون سراسری در دانشگاه تهران، در صورت کسب رتبه‌های مصوب، از همان ابتدای ورود به دانشگاه مشمول بورس نخبگی ماهانه می‌شوند که مبلغ آن در سال جاری ۲۰ میلیون تومان است info@tabnak.ir 31 Aug 2026 12:29:06 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392285/مطالبه-دانشجویان-برای-حکم-آتش-زنندگان-پرچم پارچه نوشته دانشجویان که مقابل سردر دانشگاه تهران نصب شده است. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 12:16:12 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392280/ماجرای-مرگ-های-مشکوک-در-بیمارستان-اهواز-چیست یکی از بحث‌برانگیزترین و نگران کننده‌ترین ادعاها در شبکه‌های اجتماعی، به حوزه درمان گره خورده است. بر اساس برخی گزارش‌های تأییدنشده، ادعا شده است که به بیماران کم‌هوشیار در بخش‌های مراقبت‌های ویژه پتاسیم تزریق شده و این اقدام با مرگ مشکوک چند بیمار ارتباط مستقیم دارد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 11:54:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392276/شمشیرکشی-در-مهمانی-به-خاطر-مزاحمت-برای-یک-زن دادگاه در پرونده قتل یک مرد در مهمانی شبانه، برای ۲ متهم با برگزاری مراسم قسامه حکم قصاص و برای یک نفر دیگر زندان صادر کرد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 11:39:41 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392272/بازداشت-قاتلان-فراری-دو-بسیجی-در-مشهد-عکس رئیس پلیس خراسان رضوی خبر داد که عاملان شهادت دو جوان بسیجی در مشهد به یک قتل دیگر نیز اعتراف کرده‌اند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 11:23:10 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392265/تکذیب-یک-شایعه-درباره-نرخ-ژتون-دانشجویان مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت با تکذیب شایعات مبنی بر افزایش سه‌برابری نرخ ژتون دانشجویان، اعلام کرد که نرخ جدید تغذیه، کمتر از دو برابر افزایش خواهد یافت. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 11:07:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392253/پایان-کار-باند-جعل-اسناد-در-بابلسر رئیس کل دادگستری مازندران از شناسایی و متلاشی شدن یک باند سازمان‌یافته و پیچیده جعل اسناد و کلاهبرداری شبکه‌ای در شهرستان بابلسر خبر داد info@tabnak.ir 31 Aug 2026 10:29:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392249/گردوخاک-و-باد-شدید-در-پایتخت مرکز فرماندهی و کنترل مدیریت بحران کشور اعلام کرد: توده گردوخاک و وزش باد شدید با سرعت تا ۳۰ نات، طی دقایق آینده در سطح استان تهران آغاز خواهد شد و این مخاطره تا حدود ظهر ادامه خواهد داشت. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 10:19:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392248/اسیدپاشی-برادر-روی-صورت-خواهر زن جوان که با اسید سوخته بود به بیمارستان منتقل شد و تحت درمان قرار گرفت. او که از ناحیه دست و صورت آسیب دیده بود پس از درمان، مدعی شد که برادرش اسید را روی او ریخته است. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 10:08:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392247/آزادی-دو-گروگان-پس-از-25-روز-اسارت-در-جیرفت دادستان شهرستان جیرفت از آزادی دو گروگان پس از حدود ۲۵ روز اسارت خبر داد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 09:52:49 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392240/فردا-آخرین-مهلت-انتخاب-رشته-ارشد-1405 داوطلبان مجاز به انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۵ تا فردا سه‌شنبه ۱۰ شهریور فرصت دارند با مراجعه به درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور، فرم انتخاب رشته اینترنتی خود را تکمیل کنند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 09:46:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392239/رگبار-باران-و-رعدوبرق-در-11-استان سازمان هواشناسی کشور امروز (دوشنبه) برای تهران و ۱۰ استان دیگر واقع در نوار شمالی کشور، رگبار باران و رعد و برق پیش بینی کرد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 09:33:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392238/اعلام-آماده-باش-هلال-احمر-تهران-در-پی-وقوع-زلزله هلال‌احمر استان تهران به دنبال وقوع زمین‌لرزهای به بزرگی 3.8 ریشتر در منطقه پردیس، حالت آماده‌باش اعلام کرد. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 09:19:01 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392235/قتل-رفیق-به-خاطر-رمز-ارز مردی که دوستش او را به قتل رسانده بود، خود را به پلیس تسلیم کرد و گفت که با مقتول دوست بوده و برای حل اختلافشان با هم دیدار کرده بودند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 08:53:02 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392234/تصاویر-ماهواره-ای-از-پوشش-ابر-در-تهران-و-مناطق-اطراف تصاویر ماهواره‌ای پوشش ابر و فعالیت‌های رعدوبرقی در تهران، کرج و مناطق اطراف را نشان می‌دهند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 08:39:41 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392225/تهران-لرزید زمین لرزه دقایقی قبل تهران را لرزاند. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 07:35:14 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392211/عکس-هوایی-از-قله-برفی-کلیمانجارو تصویری هوایی از قله برفی و آتشفشانی کلیمانجارو؛ بلندمرتبه ترین قله آفریقا info@tabnak.ir 31 Aug 2026 05:30:03 +0330 https://www.tabnak.ir/fa/news/1392167/این-مرغ-خوشمزه-را-حتما-امتحان-کنید-و-لذت-ببرید مرغ با آلو نوعی روش طبخ مرغ است که در آن مرغ با سسی از پیاز، رب انار، آلو و زرشک طبخ می‌شود. info@tabnak.ir 31 Aug 2026 05:00:03 +0330