فیتنس؛

حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی

کد خبر: ۷۴۴۹۸۳
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۶ 07 November 2017
تعداد بازدید : 2902
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 14831
دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
ورزش